アラン・ドラン

【お得な超早割6/29迄 8月来日決定!!】

「呼吸によって稼げるお金が変わる (by 世界的企業のCEO)」などなど、スペシャルな体験談が続出中!

たった30分で別次元の意識へとアクセスする驚異の覚醒への呼吸!!スタッフ絶対の自信!
美容も、ヘルスケアも、そして成功さえも!この呼吸が解決をもたらします☆


<トランスフォーメーショナル・ブレス 〜変容の呼吸〜>


「パイレーツ・オブ・カリビアン」、「スカイフォール(大ヒットを記録したボンド映画)」、「28日後」などにも出演のハリウッド女優、ナオミ・ハリスからの推薦文

ナオミ・ハリス

アラン・ドランは、私がこれまでワークする恩恵に与かった最高の援助者の1人です。彼のケアのレベル、クライアントのニーズを読み取る直感力のレベルは他の追随を許しません。自己発見の旅へと乗り出そうとする方、よりハッピーになりたい方、より健康になりたい方、よりピースフルな人生を望む方、全ての方に彼を強くお薦め致します。

愛を込めて
ナオミ・ハリス

アラン・ドランのワークを体験した方々の声
驚異の体験談はこちらからもお読み頂けます。

自分が体だけの存在でないことは頭では理解していましたが、体中がエネルギーそのものになったことが2回あり、とても驚きました。(J.M様 セラピスト)

今まで受講したワークショップの中でも、トップクラスの体験をさせて頂きました。(匿名 会社員)

「改善の域」を超えた、まさに「変容」だと感じました。(H.N様)

受けたその日は今まで数年間なかったかのような深い睡眠ができたことと、翌日は日常同じ風景なのに、普段とは違う風景に見えました。(匿名 医師)

波動が上がると、聴覚が敏感になり、目に見えない存在との接点も敏感になるのか、自分の周りを見守ってくれている感覚に溢れます。(A.O様)
先週末の充実した時間は忘れられません。普段の生活で頭と思考が休む間もなくフル回転の私にとって、
身体を意識する時間にもなりました。
『変容の呼吸』を通して、「自分の内へおりる」ということが感覚的で少しだけわかったように思います。







意識の拡大という、思ってもみない体験が出来たことで、凄い!と思いました。(T.N様)

数年間の骨盤の痛み・不快感を克服、夢を叶える(ティム・アーンスター、作家&スピリチュアル・ティーチャー)

私の呼吸法を観察し、アランは「私は身体の下半身を使わずに呼吸しており、そしてエネルギー・センター(第1のチャクラ:ルートチャクラと第2のチャクラ:仙骨チャクラ)にブロックがある。また、私は身体にグラウンディングしていない」と読みとりました。
この彼の言うことは、私には思い当たるふしがありました。それは、数年間、私は骨盤部分に慢性の痛みと不快感があった点です。
また、私は前に職業として取り組んでいたスピリチュアル・ティーチャーとして、その世界にもう一度戻ることに希望を失っていましたが、これは、直接的にルートチャクラと仙骨チャクラに、関係していたことが判明しました。私は、実際の呼吸法が始まる前の時点で、感激していました。ワークは本当に実りの多いものでした。最初の時点で、慢性的な骨盤部の痛みが消えました。自らが身体にきちんとグラウンディングしている事を感じ始めました。
最初の5日間の呼吸法の後には、スピリチュアル・ワークという面から、世界をもう一度見る感覚を取り戻し始めていました。そのワークをやっていく招待状が届き、もっと重要なことは、再びスピリチュアル・ティーチャーとしてサービスをしたいという意欲を私に目覚めさせてくれた事を感じた点です。
この喜ばしい結果を経験したため、私はランサローテ島(※注:アランの住む島です)にもう一度5日間の集中コースを受けるために、戻りました。島滞在中に、私が執筆活動で、書きなおしに苦戦し、終えることが出来ずにいた本を、ほぼ奇跡的に完成することができました。コース終了後、私がテキサスに戻った時も、呼吸法のおかげで私の世界は劇的に変化したことが、より明らかに分かりました。自らも驚いたのですが、1か月後に、その影響は続きました。
ちょうど2日前に、私は有名な著者であり、ピースメーカー(平和活動家)でもある人から連絡があり、彼と一緒に中東へ渡り、祈りと平和の布教に動向して欲しいと招待されました。これは、わたしの夢で、それが叶ったのです。Alanと私が取り組んだ呼吸法のワークのお陰で、私の人生に、これらの素晴らしい新しい路が開け、また私の身体の健康を取り戻すことが出来た事は、疑いようのないことです。私は、心より感謝しています。
そして、将来また呼吸法のセッションを受けに行くつもりです。アラン、ありがとう!

超現実的 (タムシン、英国・ロンドン)

アランの呼吸のセッションが「パワフル」だと何人もから聞いていましたが、自分の最初のセッションを実際に受けるまでよく理解できていませんでした。言葉にするのは難しいのですが…スピリチュアルな感覚の密度、そして私の経験した感覚、あえて言うならば「超現実的」という意味が解るようになったと思います。私はチャージされエネルギーに満ち、落ち着き、心がクリアーな状態で帰宅しました。さらに良いことに、私はこの先の人生という旅を進む助けになる、素晴らしいツールを手に入れたのです。この「ブレス」を見つけたこの先、私はよりワクワクし自信を持って、この先の人生を歩んで行けることが幸せです。

起床時のむかつきがなくなりました。食欲旺盛になりました。発汗するようになりました!体温が上がりました。瞑想が変化しました。腰と背中がゆるみ楽になりました。ファンキーでクッキリした夢をみるようになりました。ハッピーです!やりました! (ダニー、英国・ロンドン)

マジカルな世界への扉を開く!? あなたにも超越的な体験が…
〜摩訶不思議なトランスフォーメーショナル・ブレスの成り立ちについて〜

開発者はジュディス・クラヴィッツというアメリカ人。
彼女は50代に差し掛かる頃、重度な病により、余命が1年前後しかないことを医師達に告げられます。

彼女に残された選択肢は2つ。
それは「西洋的な医学療法によって、痛みを緩和し、余命を少しでも長くすること」もしくは“スピリチュアルな旅路へ繰り出すこと”でしたΣ(゚д゚lll)

多くの成功者達が大ピンチ、もしくは命に関わるような窮地に陥ったとき、まるで“目が醒めた”ような体験があった、と語りますが、ジュディスもまたビックリ仰天な体験をすることに…

夢に現れたのは“ババジ”と名乗る、まるでインドの高僧なような存在でしたΣ(゚д゚lll)

「あなたの病を治しに参りました。これからお教えする呼吸法を毎日実践して下さい。とっても簡単な呼吸です」

とその存在はジュディスに優しく、穏やかに語りかけました…
病院へ通うことに疲れ、これ以上の希望が持てなくなっていたジュディスは、思い切ってこれまでの方法を全部やめて、ババジと“命の航海”へ舵を取ることに決めました!!

それから毎晩のように、ジュディスは夢の中で(時には日中に姿を現すこともあったそうです!)ババジから『生命の呼吸』とでも呼ぶべき、奇跡の呼吸メソッドについてのレクチャーを受けました。

数ヶ月でジュディスの病は完治、
「この呼吸を世界に広めたい」
そうして始まったのが、この“トランスフォーメーショナル・ブレス”のトレーニングなのです♪♪

開発から約20年で、世界25ヶ国以上に普及、スピリチュアルな探求者は勿論、現在ではハリウッド・セレブや世界的なビジネスCEO、日本でも芸能人さんや美容関係者、ビジネス分野でストレス・マネージメントに関わる方など、社会的に活躍されている多くの方に支持されています!

講師:アラン・ドラン氏について
〜ヨーロッパにおける『トランスフォーメーショナル・ブレス』教育の第一人者〜

■ヨーロッパ、日本における本呼吸メソッドの第一人者。開発者であるジュディス女史が国外でのティーチングを減らす中、”世界への普及”という重要な役割をアラン氏は担っています。

■『Esquire(エスクァイア)』や『Easy Jet(ヨーロッパNo.1の航空機内誌、月間100万部以上発行)』などでトップを飾る他、日本で言うところの日経新聞”London Times(ロンドン・タイムス)”で「驚異のブレス・マスター」として一面に掲載など、いまやヨーロッパ中のメディアから注文を浴び続ける存在。

■華やかな社会的地位とは裏腹に、現在もさらなる意識とトレーニングや個人カウンセリングの技術向上のため、今なお心理学修士取得のため某・超一流大学に在学。向上心旺盛、”油断”という言葉とは無縁なアラン氏の在り方は、ヘルスケアや美容を求める女性のみならず、ビジネスで世界的な成功を収めた企業エグゼクティブのみならず、芸能やアート、各業界のトップランナー達を強く惹きつけ、超多忙を極める彼ら/彼女達がスペインの孤島”ランザローテ(アラン氏の本拠地)”を人知れず訪れています。(エグゼクティブを対象にした呼吸合宿はナント!たったの5日間で一人300万円近くの参加費!)

■日本でもビジネス界のトップランナー、および美容業界から注目を集め、『スター・ピープル』誌上では道端ジェシカさんとも対談♪

■ハリウッド・スター、芸能人、世界的なスポーツ選手をクライアントに持つ「ニューエイジ療法の革命児」。2013年時点で延べ10万人以上に施術。

■かつての防衛航空業界・世界No.1カンパニーであるBAEシステムズでビジネスマンとして大成功するも、形而上学的・スピリチュアル的な真実を追い求め74ヶ国を巡る。

■探求の中でジュディス・クラヴィッツが開発した「トランスフォーメーショナル・ブレス」と出会い、10年後にファシリテーターとしての最高資格を取得。ヨーロッパにおける第一人者。

【アラン・ドラン】メディア掲載歴の一例 (全て実際に掲載された号の写真です)


★ 翻訳された記事の詳細をこちらよりご覧頂けます。

★ 翻訳された記事の詳細をこちらよりご覧頂けます。

トランスフォーメショナル・ブレス ワークショップ一覧

ブレス・ユアセルフ・アライヴ
(2日講座)

(8/4-5)

基礎的なレクチャーやコンセプトの紹介、そして実際にマジカルな呼吸法を体験します。

 

エンボディメント&アセンション
(2日間講座です)

(8/11-12)

徹底的に身体に収まりきることを促進します。
(過去に基礎コースを、ブレス・ユアセルフ・アライヴを受講された方、および個人セッション受講者様が受講対象です。)

   

個人セッション

1対1のセッション(90分)をアランから受けられる貴重なチャンスです。


講座詳細・申込  をタップ

「このワークショップは、あなたの呼吸をジムに連れて行き、あなたの呼吸を鍛えるようなものです」

「多くの方は“肺式呼吸(胸式呼吸)は悪くて、腹式呼吸は良い”と考えています。我々がやろうとしているのは、その両方を使った呼吸なのです」

「この呼吸法は“攻め”の呼吸法です。精神を沈めたり、内観したりする“守り”の呼吸法ではなく、“呼吸の度ごとに生命力が高まっていく”。それがトランスフォーメーショナル・ブレスです」

by アラン・ドラン

※ゆるやかな呼吸をベースとしていますので、過呼吸に陥ったり、心肺機能に過度な負担がかかるワークは一切ございません。

トランスフォーメーショナル・ブレスはボディ・マインド・スピリットにワークします

ボディ(肉体)へのメリット

「肉体が健康である」とはつまり、「細胞が健康である」ということです。
それでは、細胞の一番の燃料は何でしょうか?
それは「酸素」です。
そして酸素を細胞に送り込む手段、それが「呼吸」です。
つまり呼吸の質を上げることは、あなたの健康に直結するのです。

もし、あなたの呼吸がポテンシャルを発揮することが出来ず、細胞に十分な燃料を供給出来ない場合、それが体の症状となって現れます。

肉体の症状は「悪いもの」と考えられがちですが、これは酸素不足を補った結果です。あなたの細胞はあなたを守るために精一杯働いてくれています。その細胞に充分な栄養を与える方法=呼吸を学びましょう。

美容・アンチエイジングにも効果を発揮します。

酸素が入った美容液を、既に古くなった表面の細胞に注入するよりも、その奥にある新しい細胞に働きかける方が根本的な解決をもたらします。奥にある新しい細胞に栄養を注入する方法、それが呼吸です。

トランスフォーメーショナル・ブレスはリンパ系機能の働きをアップさせますので、デトックス効果もあります。毒素を排出することが美容に良いのは言うまでもありません。毒素を効率的にデトックスできれば、多岐に渡る“肌トラブル”を多くの場合回避できます。

また、トランスフォーメーショナル・ブレスは平穏さやリラックスを感じるのにも役立ちます。ストレスが少なくなればなるほど、つまり内面の美しさをキープすればするほど、外見も美しく見えます。

さらに、この呼吸法は快眠にも効果を発揮します。ご存知の通り睡眠時というのは体を修復し、生まれ変わらせる時間です。これが内面、外面の美しさに必要不可欠であることは頷いて頂けるでしょう。

より良い呼吸は、外面・内面の美しさに直結します。

マインド/感情へのメリット

私達はそれぞれ固有の「ファイト・フライト・レスポンス(=攻撃と怖れの反応)」と呼ばれる反応を持っています。ストレスやトラウマに直面すると、攻撃または怖れの感情を持ち、体が緊張し呼吸が停止します。

呼吸が止まっていると、目の前の体験を処理することが出来ず、結果、その感情を体に溜め込みます。

トランスフォーメーショナル・ブレスを実践することで、あなたの中に閉じ込められた感情が顕在化され、再処理/浄化されるでしょう。

その結果
「感情的に振り回されることが減る」
「日常の爽快感が増す」
「気持ちが自然と明るくなる」
「喜びが“湧いて”くる」
ということが起こります。

スピリットへのメリット

高いバイブレーションをキープできます(「意識が明晰な状態」とも呼べます)。
あなたのスピリットと容易に繋がることが可能となります。

「トランスフォーメーショナル・ブレス」には、様々なレベルにおけるダイレクトな解放をもたらすパワーがあります。まさにエンライトメント(悟り/覚醒)への近道と言えるでしょう。

リンポチェ・トゥルク・トゥブテン
※アメリカ、チベットで著名なチベット仏教僧

トランスフォーメーショナル・ブレスは、具体的にはどのように行うのでしょうか?

以下の4つを同時に行うのがトランスフォーメーショナル・ブレスです。

【1】口呼吸

口呼吸のメリットは2つあります。

「取り込める酸素(エネルギー)の量が鼻腔よりも多い」
「酸素(エネルギー)を下半身にまで運べる」

という2点です。

この呼吸法は1日10分、自宅などの安全な場所での実践が推奨されており、その10分だけは口呼吸を使います。

鼻呼吸は上半身(胸より上)にエネルギーを供給する傾向にありますが、トランスフォーメーショナル・ブレスでは下半身へのエネルギー供給を重視します。

【2】腹式呼吸

【3】連続呼吸(コネクテッド・ブレス)

この呼吸法において最重要なポイントです。息を「吸う」と「吐く」の間に一瞬の休止も挟まないようにします(「吐く」と「吸う」の間も同様)。

一瞬たりとも息が止まった状態を作らない、これが私達のバイブレーションを極限まで高める秘訣です。
この状態が私達の自己ヒーリング・モードのスイッチをオンにします。
※ゆったりとしたペースで行いますので、過呼吸などの心配はございません。

【4】吐く息は短く・優しく

ヨガをはじめとした多くの呼吸法では、「しっかり息を吐ききること」が重視されますが、トランスフォーメーショナル・ブレスでは真逆のことを行います。息を吐く際は、可能な限り短く、優しく吐きます。

【予定カリキュラム】

※机、椅子を一切使わず、エクササイズから構成された体験型ワークショップです

※時間は限られますが、アランがお一人様ずつにワークをします

  • ■トランスフォーメーショナル・ブレスに関する基本説明
  • ■赤ちゃんのときの完璧な呼吸を、なぜ私達は忘れたのか?
  • ■ファイト・フライト・レスポンス(=攻撃と怖れの反応)
  • ■肺式(胸式)、腹式の両方を用いた呼吸
  • ■アランによるデモンストレーション(呼吸の接続に使用する指圧法も含みます)
  • ■アランのガイドによるグループでの呼吸・数種(各60〜90分を予定)
  • ■喜びの100呼吸
  • ■瞑想(講座の流れによってはカットになる可能性もございます)
  • ■日常の自己実践を確立する方法
  • ■質疑応答(各日、午前・午後に設ける予定です)

※ゆるやかな呼吸をベースとしたワークのみから構成されています。心肺機能に負担をかける実習はございません。

受講要項

日 程 【2日間ワークショップ】9/19(土)・20(日)
時 間 9/19⇒10:30〜17:30、9/20⇒9:30〜16:30
(終了時刻はエクササイズの進行具合により、最大で30分延長する可能性がございます)
会 場
受講料


価格:59,400円(55,000円+税)

■再受講料:39,960円(37,000円税)

大切なお知らせ:参加者様は以下の持ち物をご用意下さい。

●柔らかい素材のリラックス出来る服装でお越し下さい:
ドレス、スカート、タイトなジーンズはお避け下さい。なお、椅子を使用しませんので、床に座っても大丈夫な服装でお越し頂けますと有難く存じます。
※更衣室などはございませんので、予めご了承をお願い致します。

●ヨガマットをお持ち下さい:
床に寝転がるエクササイズがありますので、その際に敷くためのものです。寝転がった時、頭のてっぺんから足までに敷ける大きめサイズが望ましいですが、無理であればヨガマット1枚とバスタオル1枚をお持ち下さい。

●枕またはクッションをお持ち下さい:
床に寝転がるエクササイズの際、必要になります。睡眠時に枕を使わない方もご持参ください。

●ペットボトル上部を切り取ったものをお持ち下さい:
呼吸のエクササイズで使用するものです。

●室内履きをお持ち下さい:
多くの時間、靴を脱いで頂くことになります。当日の会場は普段、土足の会場となりますので、それが気になる方は室内履きをお持ち頂けますと有難く存じます。40名近くの方が余裕を持って寝転がれる巨大なスタジオを都内で見つけるのは困難なため、通常のセミナービルを使用致します。皆様のご理解、ご協力を頂けますと有り難く存じます。

受講要項

日 程 8/4(土)−5(日)
時 間 8/4 →   開場10:00  10:30〜17:30 
8/5 → 開場09:15  09 : 30〜16:30
(終了時刻はエクササイズの進行具合により、最大で30分延長する可能性がございます)
会 場  会場未定(決まりましたらお知らせします。)
受講料

超早割52,780円 ※6/29までのお申込・お振込に適用
再受講37,800円
W1&W2セット超早割 99,200円 ※6/29までのお申込・お振込に適用

大切なお知らせ:参加者様は以下の持ち物をご用意下さい。

●柔らかい素材のリラックス出来る服装でお越し下さい:
ドレス、スカート、タイトなジーンズはお避け下さい。なお、椅子を使用しませんので、床に座っても大丈夫な服装でお越し頂けますと有難く存じます。
※更衣室などはございませんので、予めご了承をお願い致します。

●ヨガマットをお持ち下さい:
床に寝転がるエクササイズがありますので、その際に敷くためのものです。寝転がった時、頭のてっぺんから足までに敷ける大きめサイズが望ましいですが、無理であればヨガマット1枚とバスタオル1枚をお持ち下さい。

●枕またはクッションをお持ち下さい:
床に寝転がるエクササイズの際、必要になります。睡眠時に枕を使わない方もご持参ください。

●ペットボトル上部を切り取ったものをお持ち下さい:
呼吸のエクササイズで使用するものです。

●室内履きをお持ち下さい:
多くの時間、靴を脱いで頂くことになります。当日の会場は普段、土足の会場となりますので、それが気になる方は室内履きをお持ち頂けますと有難く存じます。40名近くの方が余裕を持って寝転がれる巨大なスタジオを都内で見つけるのは困難なため、通常のセミナービルを使用致します。皆様のご理解、ご協力を頂けますと有り難く存じます。


お申込みはこちら
 
52,780円 (税込8%)
【超早割】トランスフォーメーショナル・ブレス〜ブレス・ユアセルフ・アライヴ〜 受付中 08/04 10:30〜 会場未定(会場が決まり次第ご連絡いたします)
 
99,200円 (税込8%)
W1 & W2 特別セット超早割 受付中 08/04 10:30〜 会場未定(会場が決まり次第ご連絡いたします)
 
37,800円 (税込8%)
【再受講】トランスフォーメーショナル・ブレス〜ブレス・ユアセルフ・アライヴ〜 受付中 08/04 10:30〜 会場未定(会場が決まり次第ご連絡いたします)

トランスフォーメーショナル・ブレス
〜エンボディメント & アセンション〜

※本講座は1週目8/4-5 ブレス・ユアセルフ・アライヴ参加者と過去開催で上級受講者が対象です。

2週目となるこのワークショップでは、「神の領域と一体化する」呼吸法です。

私たちの多くは現代社会の情報に溢れすぎていて、思考とエネルギーの分離が発達しすぎています。
「頭のみを使って生活している」と言っても過言ではありません。



厳密に表現すると、本質的なエネルギーの存在である自分たちが肉体を通して具現化するために、なにを感じ、どうしていきたいのか、肉体と離れたところで起こってしまっているために、身体が発信している明晰かつ賢明な声が消されてしまっています。

例えば、身体に糸があり、糸の先には思考・マインドが浮いているような状態です。

 
つまり、本当の身体を取り戻すことが具現化も人生も豊かに導かれます。






あなたが「その身体」でいることは、ただの偶然ではありません。
着ぐるみや洋服のように、変更も変身が出来たら楽でしょうが、残念ながらそれは出来ません。
あなたが喜びも悲しみもすべての感情を表現して、現実化・体現化するには、「その身体」が神聖な寺院であり、神と一体化できる唯一の本殿なのです。


アラン氏によれば、私達の体内には「聖なるボタン」があり、そのモードがフル・ポテンシャルを発揮したならば、健康はもちろん、豊かさなど、自然とやって来るそうです。

(アラン氏の言葉)
あらゆる豊かさは、肉体で引き寄せる次元へ…

〜 聖なる呼吸がもたらす身体の目覚め 〜

このワークで行うインナーワークは、深遠なセルフワークに関連しています。

魂の進化・成長のため、エゴ=パーソナリティを浄化し、聖なる意思のための意識の乗り物(身体)を通して、高次の叡智にアクセスできるかにより魂の具現化は決まって来ます。

さらに、この高次の叡智は私たちの感覚・五感を超えたところで存在しますので、

エゴ=パーソナリティがある領域で経験し、考え、感じたことのある愛を超越した神聖な高次の愛のあるところへと導かれるポータルになるのです。

ここで学ぶメソッドは、徹底的に「エンボディメント」、つまり神聖な寺院である私たちの身体に収まりきることを促します。これがあなたの人生を豊かにすることに繋がっていることは、この呼吸を実践して頂ければご理解頂けるでしょう。


そして、徹底的に【エンボディメント】された神聖な身体に収まりきった状態は、つまり、『波動』を上げることに直結しています。
意識は変わり、身体も健康に調子の良い状態になり、そうなると、目の前の事象も現実も何もかも変わります。
アラン氏はこれをアセンションと言い切ります。


このワークショップでは2日間みっちりと、とにかくこのことにフォーカスして呼吸セッションを合宿形式で(笑)行いますので、飛躍的な変容を体感頂けるでしょう。

そして、その状態から感じる閃きや、ハートのクリアな声、直感に従って行動することで、あなたにもアラン氏のような心豊かな現実が待っています。

(アラン氏の言葉)
不思議なもので、物事は徐々に、毎日一歩ずつ、目に見えて分かりやすいように成就されていくのではなく、あるとき、信じられない力が働いて、全ての事柄が一瞬で(非常に短い時間で)叶うようです。 私自身も幾度となく、このような人生の神秘を体験してきました。

「どうやったら、あなたみたいになれますか?」
時おり質問を受けることがあります。

「トランスフォーメーショナル・ブレス」
これ以外の言葉は見当たりません。

この呼吸が本当に素晴らしいのは、どんな状況にいる方にも、その方にあったメリットを短期で(人によっては10分で)提供してくれる点です。
少なくとも「言葉には出来ない幸福感/感じる世界への入口/肉体を持って生まれた喜び」は、このメソッドに人生を捧げている私が保証します。
そして、このようなメンタリティ、波動の状態とも言えるでしょうが、これがあらゆる成功や豊かさ、幸福をもたらしてくれるのです。

予定カリキュラム

★机、椅子を一切使わず、エクササイズから構成された体験型ワークショップです。

  • 基本的には呼吸のセッション(60~90分)の繰り返しがメインとなります。
  • また、アラン氏がお集まり頂きました皆様に最もメリットがあるように、自身の体験をベースにティーチング致します。
  • 豊かさや私達の目の前に起こる現実の関連性についてのレクチャーもございます。
  • 質疑応答

※ゆるやかな呼吸をベースとしたワークのみから構成されています。心肺機能に負担をかける実習はございません。

開催要項

日 程 【2日間講座】8/11(土)・12(日)
時 間
8/11→10時開場 10:30〜17:30    8/12→9:15開場 09 : 30〜16 : 30 
会 場  東京都内:会場未定、決定しましたらお知らせ致します。
受講料 超早割:52,780円(税込)※6/29迄のお申込・お振込に適用
再受講:37,800円(税込)
お得なセット割もあります。1週目ブレス・ユアセルフ・アライヴにお申込ボタンがございます。

大切なお知らせ

参加者様は以下の持ち物をご用意下さい。

●柔らかい素材のリラックス出来る服装でお越し下さい

ドレス、スカート、タイトなジーンズはお避け下さい。なお、椅子を使用しませんので、床に座っても大丈夫な服装でお越し頂けますと有難く存じます。
※更衣室などはございませんので、予めご了承をお願い致します。

●ヨガマットをお持ち下さい

床に寝転がるエクササイズがありますので、その際に敷くためのものです。寝転がった時、頭のてっぺんから足までに敷ける大きめサイズが望ましいですが、無理であればヨガマット1枚とバスタオル1枚をお持ち下さい。

●枕またはクッションをお持ち下さい

床に寝転がるエクササイズの際、必要になります。睡眠時に枕を使わない方もご持参ください。

●ペットボトル上部を切り取ったものをお持ち下さい

呼吸のエクササイズで使用するものです。

●室内履きをお持ち下さい

多くの時間、靴を脱いで頂くことになります。当日の会場は普段、土足の会場となりますので、それが気になる方は室内履きをお持ち頂けますと有難く存じます。30名前後の方が余裕を持って寝転がれる巨大なスタジオを都内で見つけるのは困難なため、通常のセミナービルを使用致します。皆様のご理解、ご協力を頂けますと有り難く存じます。


お申込みはこちら
 
37,800円 (税込8%)
【再受講】トランスフォーメーショナル・ブレス〜エンボディメント&アセンション〜 受付中 08/04 10:30〜 会場未定(会場が決まり次第ご連絡いたします)
 
52,780円 (税込8%)
【超早割】トランスフォーメーショナル・ブレス〜エンボディメント & アセンション〜 受付中 08/11 10:30〜 会場未定(会場が決まり次第ご連絡いたします)
 

アランから1対1でワークが受けられます(90分間・通訳付きです)。

受講要項

日 程 8/1, 2, 7, 8, 9
時 間 【1】9:30〜11:00 【2】11:15〜12:45 【3】13:00〜14:30 【4】15:00〜16:30 【5】17:00〜18:30
会 場 東京 西麻布(ご参加者様にはご入金確認後、地図をお送り致します)
受講料

早割56,000円(税込)※7/27迄のお申込・お振込に適用
通常60,100円(税込)

大切なお知らせ

●動きやすい服装でお服装でお越し下さい:
ドレス、スカート、タイトなジーンズはお避け下さい。お腹に空気を沢山入れて頂きますので、ウエストがゆるめ(もしくは調整の効く)服が望ましいです。

●ペットボトル上部を切り取ったものをお持ち下さい:
呼吸のエクササイズで使用するものです。


お申込みはこちら
 
20180801(水)
20180802(木)
20180807(火)
20180808(水)
20180809(木)
093000





111500





130000





150000





170000







講座詳細・申込