クンダリーニヨガ資格のあるホリー・マーウッドが、”これからの人類に必要な要素” に着目し、SJのために特別に作ったスペシャルヨガプログラムです。
身体、魂、マインド。
3方向からのアプローチで行われるクンダリーニヨガ。
新しい世界への足音が聞こえる日々。
不安を希望に変えて、与えられた時間を新しい時代への準備期間にしませんか？
3ヶ月後、心身ともに鍛えられたあなたは、自信を持って世界で羽ばたいていることでしょう。
“クリアリング、ハートの拡大、統合"
様々なスピリチュアルティーチャーたちが必要だと言っているこの3つの要素を統合的に叶える3ヶ月のプログラムです。
「幸福のヨガ」と呼ばれることも多いクンダリーニヨガは、古代からある、独特のヨガスタイルです。
プラナヤマ（呼吸法）、クリヤ、マントラ、静けさ、から構成されており、私たちの意識を目覚めさせることを促します。
クンダリーニヨガは、私達が自分自身で設けた限界に光を当て、制限された信念を超えて生きる本来の私たちの意識をサポートし、直感的な認識を拡大させてくれます。
クリヤとは、私たちのエネルギーを生み出すための特定の身体の動きで、私たちをエネルギー溢れる状態に導きます。
更にクリヤには、私たちの神経系をサポートし、内分泌腺のバランスを保ち、体を浄化し、心を落ち着かせるというメリットがあります。
各クリヤのプラナヤマ（呼吸法）は非常に強力であるため、私たちの真の姿に意識を開くことが出来ます。
この2時間の体験クラスでは、プラナヤマ（呼吸法）、クリヤ、マントラ、静けさ、のすべてを体験し、「アークラインのための瞑想とカルマの浄化」と呼ばれる、素晴らしいクリヤにフォーカスし、練習を行います。
アークラインとは、あなたのオーラの核、またはハロ（虹色の光の輪）であり、誰でも耳から耳へと伸びています！これはあなたを保護し、そして投影しているものです。
アークラインをクリアにすることで、あなたの輝きと、引き寄せ力を高めます。
このクリヤを行うとき、無意識でオーラに入り込んでしまっている過去のカルマも浄化されます。
マントラ瞑想は、深いリラクゼーション、強さ、精神的な明快さ、魂の経験をもたらします。
そのため以前は、エクスタシーのマントラと見なされていました。
この経験は誰にでも開かれています。
ヨガ、瞑想、またはクンダリーニヨガの経験は必要ありません。
ご興味のある方は、是非お越しください！
このコースに、ヨガ、瞑想、またはクンダリーニヨガの経験は必要ありません。
前回世界中から、約90名のご参加があった大人気企画。
日本では、まだあまり認知されていないクンダリーニヨガですが、ヨガ発祥の地、インドはもちろん、身体も心も美しく、強くなるクンダリーニヨガはハリウッドでも大注目されています！
