ソース・ワークショップ 詳細説明

※ソースはマイク・マクマナスによって開発されたプログラムであり(株)ヴォイスの登録商標です。

ソース・ワークショップとは何か?

「ソース」とは、誰でも心の中に本来持っている「裸の自分」と本当に出会い、さらにその「本当の自分と共にワクワクしながら生きていく」ための、具体的なスキルが詰まった、あらゆる人に役に立つ−つまり本当に自分の望んでいる方向へ人生が動き出すパワーをもつプログラムです。

しかもよくある「いい話だった」とか「耳ざわりの良い生き方講座」、あるいは一時的に盛んになった「目標達成型自己啓発セミナー」という類のものとは根本的に考え方が違います。

自分自身の内側の声と、体の中から沸きあがってくる実感により本当に心から納得し自分自身の足で新しい人生を歩き始める事ができるプログラムです。

その意味でソースはまさに21世紀的な全く新しい「ライフスタイル創造プログラム」です。

今21世紀をリードしている画期的なプログラム!

「ワクワクすることをしていると望むものが引き寄せられる」この法則を実際の人生で実現させていく今までにはない画期的なプログラム。ソースとはあなたの「源」。心の泉から湧き出すあなたが真実求めているものあなたらしさの根源。それはあなたが「ワクワクすること」の中に秘められています。

自分のソースを発見し、最大限に活かす生き方をすれば、ワクワク感・充実感安らぎ感で満たされた人生となるでしょう。創始者マイク・マクナマスが35年かけて作り上げ全米で2万人の生き方を変えたこのプログラムを、日本では凝縮し更に日本人の文化や社会状況に適合させ、より感動的で実践的な内容になりました!

多く寄せられた絶賛の声!

「今まで受けたワークの中で、最高に楽しく、効果的」「ワークの後の生き方にも影響があった」「受けてから本当にいい出会いが」「キットをやっていて途中でくじけそうな時に参加して、仲間にとても助けられた」など多くの絶賛の声が寄せられているソースのワークショップ。ワーク中にも後にも不思議な出会いや偶然が起こり人生が自分の見つけた「ワクワクすること」を全ての分野で実現していく方向にアクティブに動き出します。

自信を持ってお勧めできる充実したワークショップ

ワークショップでしか味わえない「同じ志を持つ人との出会い」「体験や悩みの分かち合いと励まし合い」「他の人の意見や考え方を知る」というプロセスを深く体験することができます。公認トレーナー達の熱意と愛情、ユーモアも魅力的。ワークに全く参加したことがない方から、様々なセミナーに出たが、「これぞ!」というものに出会えなかった方までが自信を持ってお勧めできる充実したワークショップになっています!

ソースが人生にもたらす効果・変化

ソースはこのような方に最適です。

  • 職業選択に悩む方
  • 主婦の方
  • ライフワークを探している方
  • 自分の存在意義を知りたい方
  • 転職・独立開業希望者
  • 理想のパートナーを求める方
  • 退職後の人生を考えている方

ワークは、あなたの人生にこのような変化をもたらします

大学生(19才)

「本当にやりたいことが何かわからないけど生活のためにどこでもいいから就職しなくちゃ。でも意欲がないから不採用の悪循環。どうしよう?」

自分の興味や本当にワクワクすることを発見し理想とする将来のビジョンが明確になります。自分の興味と本質にあった職種の企業を選べば、「本当にここで働きたい」という意欲がわいてきます。就職活動も夢をかなえる第一歩となるでしょう。

会社員(30才)

「今の仕事はあまり自分をいかせていない。本当は独立開業したいけど収入が減るのが恐いし結局は夢で終わってしまうのかな・・・。」

自分の興味の方向が明確になり、夢に向かってワクワクした生き方をしているとそれに引きつけられてよい人脈やチャンスがやってきます。今の仕事を続けながら無理なく独立へと進む方法が見つかります。

OL(27才)

「私の人生に必要なのはなんといっても理想のパートナー!でもそれはどういう人でどうすれば出会えるのかな。そういう人が見つかる方法があればいいのに…。」

まずは自分を見つめる事ことから始めてみましょう!ワクワクできることを探し生活にとりいれ、理想の将来像に向かって歩き始めて下さい。また、「理想のパートナー」を、さらに具体的に考えてみましょう。自分がパートナーに求めている「要素」が明らかとなり今後出会う人が自分の求めている人かどうかがはっきりわかる自信がつきます。

教員(35才)

「“キレる”子供達や“いじめ”の問題を目の前にして無力感を感じると共に、自分自身の職業としての適性まで不安になってくる。」

自分の本当に望む生き方を明確にし、教員という職業でそれが実現出来るかどうかを検討してみましょう。またソースの創始者マイクは教員経験があり教育現場でソースを実践して効果をあげていました。トレーナー養成講座で教える立場からソースを身に付ければ更に実践的。教室から始まった「ソース」ですからワークで学んだことは必ず教室で役立つでしょう。

カウンセラー(42才)

「今までのカウンセリングはクライアントのトラウマや問題点を治療することばかりに焦点をあてている。もっとポジティブに人生に喜びを見出せる方法はないのだろうか。」

ソースは「北風と太陽」の物語でいえば「太陽」にあたるポジティブな力をつかって、人生を変えていきます。まずはご自身がワークに参加してその楽しいプロセスを体験して下さい。カウンセリング技術に応用できる点も多いでしょう。トレーナー講座を修了すればワークが自主開催出来、すぐに仕事として実践できます。

主婦(54才)

「子供が手を離れ、夫婦の間には以前のようなワクワクした感じもなくこのままただ年を取るだけなのかしら?何か自分が生きてるって感じがすることにめぐり合いたい…。」

自分の中に埋もれてしまったワクワクするときめきをワークで「発見」し、実際の人生で「活用」して下さい。上手下手や年齢は関係ありません。主婦、リストラや退職者といったいわゆる「仕事」から離れた方のその後の人生を設計する大事な時にソースは非常に頼りになる事でしょう!

「ソース」の創始者マイク・マクマナス(Mike MacManus)

1933年生まれ。ワシントン大学にて教育学の修士号取得。この時の論文が「ソース」の原型となる。教師など、実にさまざまな職業を経験。1982年よりワシントン州上院議員。

自分自身の人生経験からも「ソース」のすばらしさを実感。すべての人が自分のワクワクを発見して生活に活かし、生き甲斐のある人生を送れるようサポートする「ソース」のプログラムは、全米に2万人を超える体験者がいる。

1999年3月逝去。その葬儀には、全米からソースの教え子達が集い、次々と彼への謝辞を述べた。

ワークショップの内容について

ソース・ワークショップ 発見編(旧ベーシック)

ソースの楽しさはこのワークショップから始まります。「自分のワクワクを発見して育てたい!」という目的をもつ仲間が集まります。その仲間とペアやグループになり、助け合いながらあなただけの
★「ワクワクの地図」
★「存在意義」
★「ソースの車輪」
を完成させます。好きな事、興味、夢、輝いた瞬間、満ち足りた時など、「ワクワク」のすべての要素を発見できます。あなたしか持っていない個性を100%活かしきり、自分が生きている事の本質へと近づいていただきたいと思います。
下記のトレーナー養成講座を卒業した全国各地のトレーナー達が、それぞれの個性を活かしたバラエティ豊かなワークを開催中!あなたにぴったりのワークショップがきっと見つかります。

受講期間:2〜3日間
受講資格:どなたでも受講可能

☆講座内容 
●「あなたが輝く瞬間・現在過去編」
(あなたの現在から過去のワクワクをいろいろな角度から見ていきます。
●「あなたが輝く瞬間・未来編」
(現時点からみる未来のワクワクを見ていきます。)
●「ワクワクの地図」
(ソースのオリジナルのワクワクの地図です。)
●「あなたの存在意義」
(この存在意義が、あなたの軸になります。)
●「ソースの車輪」
(存在意義の軸に沿った大切なバランス一目でわかるワクワクの行動計画表)
●「まとめ」
(すぐ楽しくできる「小さな一歩」のシェアー)

ソース・ワークショップ 活用編(アドバンス)

発見編を受講後、「ワクワクをもっと具体的に実生活で形にしていきたい!」と思っている人のためのプログラムです。
具体的にとは、
★ワクワクを共有できる恋人や伴侶、仲間やパートナーは?
★ワクワクを生かした仕事は?
★そこに移行していくための具体的なステップは?
など、理想の生活へと近づくためのきっかけがたくさん得られることでしょう。
経験豊かなトレーナー達がきめ細やかにサポートしています。

受講期間:2〜3日間
受講資格:発見編ワークショップ修了者

☆講座内容
● ソースにとっての大切な概念
●〔私生活〕〔パートナー〕〔職業生活〕分野における理想の生活
●理想のパートナー(伴侶というパートナーだけでなく、理想の人間関係にも適応します。)
(実習とパートナーの車輪を作成します。)
●好きな仕事−収入の道
(実習を通してワクワクの本質を仕事に応用するための第一歩を見つけていきます。 収入の車輪を作成します。)
●過渡期のソース
(現実を新しい目で見る、天職に巡り合うまでの過渡期の仕事について学びます。)
●「まとめ」
(すぐ楽しくできる「小さな一歩」のシェアー)

ソース・ベーシックトレーナー養成講座

「自分らしく生きながら、周りの人にも幸福の鍵を伝えていく」ことに興味がありワクワクするなら、あなたもソース・トレーナー候補です。ソースのプログラムはシンプルでパワフル。ワークショップを行なうために難しい技術や特別な能力は不要です。この講座でソース・ベーシック・ワークショップを自主開催するための方法を実践的に習得できます。全国から集まるソースに熱心な仲間との出会いも、養成講座で得られる大きな財産になることでしょう。

ソース・ワークショップは様々な形での開催が可能です。自分の部屋で小人数で行うサロン形式、会場を借りて行なうセミナー形式、郊外での合宿形式など、あなたの個性に合ったスタイルで創ることができます。多様な形式での実施経験が豊富で、他のトレーナーの開催状況にも詳しい安藤トレーナーの話から多くのヒントが得られるでしょう。

<養成講座の内容>
  • ソース・プログラムの理解 (基礎知識と正しい解釈、プログラム構成、各実習の意味と目的)
  • トレーナーとしての基本スキル (自己紹介、指示の出し方、話し方、コミュニケーション)
  • 実習の練習 (レクチャー、ダイアード、グループワーク、シェアリング、誘導瞑想など)
  • ガイダンス  (開催規約、トレーナー契約、集客、宣伝など)

未来のトレーナーの皆さんへ

今多くの講師や精神世界のリーダーといわれる人達は、いったいどうやってなったのでしょう?たとえば、捉え難いスピリチャルな世界をわかり易く学ぶ学校のようなものがない中でいろいろなジャンルのワークショップに出たり多くの本を読んだり、試行錯誤の末に才能のある一部の人たちがオリジナリティーを身に付けてきました。しかしその影で多くの人達が途上で挫折したり方向を誤ったりと、無駄とはいわないまでもかなり回り道も多いのが現実です。ソースは偏ったジャンルではなく、人として生きていく上で、それがたとえどんなスピリチャルな方向であったとしても必ず人がいつか向かい合う「自分が本当にやりたいことは何か?」という根源的な問いに答えてくれる類まれなプログラムです。つまり「その方法を提供出来るようになる」ということは何をやっていくにしても必ず役立ち、また永遠のテーマであるがゆえに流行に左右されないスキルを手に入れることでもあります。今、精神世界を学ぶ学校がない状況の中で「ソースプログラム」はもっともシンプルな、誰でも自分が与える立場になれるシステムなのです。

  • 将来何か「心の分野」を扱う仕事をしていきたいと思っている方
  • 自分は実は何か潜在的に可能性があるのではないかと感じている方
  • 今までいろいろなセミナーに出たが、今ひとつピタッと来るものがなかった方
  • 精神世界の入り口を本当に探している方
  • 「自分の理解」こそが「人間の理解」であり全ての「根本」だとお考えの方
  • いろいろ養成講座を出たが、それを生かしきれていないと感じている方
  • 主婦や学生だけど自分が「ワクワク」することをやりながら豊かになりたいという方
  • 別にプロ講師になるつもりはないけれども、自分にも出来るだろうか?という方

発見編(旧ベーシック)参加者体験

実にいろいろな事(過去のワクワク)をリアルに思い出した。その中に完全に忘れていた自分のわくわくがあったことに気付いた。ワークをすすめていく中で、それらの本質のようなものが見えてきた。これからはこの本質を意識して行動を考えたり、現在の仕事や行動の中にもこの本質を見出していけるようになりたい。(20代 男性 大阪)

本を読んだときは、感性は喜んでいるのに、理性がストップをかけていました。でも「わくわく」というキーワードと自分の感性の反応を信じてワークショップに参加し、理性のストップという世間の常識を少し脇に置き、感性が喜ぶことをやらせてあげる許可が出ました。(30代 男性 京都)

自分が好きなこと、したいこと、最初からわかってました。でも、それを再確認することができ、具体的に何をすればよいかわかりました。日常に追われ、自分を見詰めることを忘れている人にぜひおすすめします。(30代 男性 京都)

ソース…その名の通り源泉でした。このワークショップはソースをもっと分かりやすく受入れやすく、しかも希望をプラスしてセミナールームを出て行けました。(40代 男性 東京)

ソースで出会ったパートナーとたいへん気があい今でもお付き合いをしています。これからもずっとお互いに成長しあえたらと思っています。長年ソースで言っているわくわくな人生を送っていて皆さんに聞かれることは「どうやったらあなたの様な人生をおくれるのか?」ということでした。私の考え方や選択の仕方と全く同じものがあったらいいのに…。と強く願っていたところ、ソースが私の前に来たのです。パートナーやグループの方達と分かち合うことで私の再体験、振り返りは大成功でした。カウンセラーという職業柄、いつも他の人を癒すことばかりしていますので、久しぶりに自分が癒されて幸せでした。(30代女性)

ワークショップに参加してみて発見が色々とありました!向かい合ったパートナーのわくわくを聞いているだけでそれが自分のわくわくを思い出す大きなヒントになっているのです!そして相手に自分の思いを伝える事で自分の考えもまとまります!自分の気持ちを伝えるのはとても大事だと実感しました。「バシャール」という本で「わくわく」を知り、「ソース」で実践している充実した毎日です!
(ここ4年近く、悩んだり超えられなかったことを)このソースのワークの2日間であっけなくつき抜けてしまったのです。今までバラバラにちらばっていた1つ1つのわくわくが急に1か所に集まり、互いが互いをサポートし、輝き、方向性がよりはっきりし、しかも発展し、もの凄いパワーを持ち始めました。そして、このパワーが自分の中にあるという素晴らしいわくわくを感じ、いいようのない幸福感を得ています。ソースのワークは楽しくて、嬉しくて、自分が好きになれて、人が好きになれて、どんな壮大な夢でも叶えるだけのパワーを見つけることができて、仲間ができて、サポートしあえて…良いことばかりでした。ソースはめぐりあうべくしてめぐりあった私の宝物です。1人でもたくさんの人に、このワクワクを感じてほしいです。 (30代 女性 東京)

以前より信頼をおいておりましたVOICE社の喜多見社長のおっしゃる通り、「バシャール以来の何か」をこの「ソース」という本に感じ、わくわくというキーワードを便りにソースのワークショップへ参加致しました。家族との問題や、その他もろもろの問題に答えを出せないまま、ストレスの多い生活の中で、私の「小さな一歩」は、まさにソースのワークショップへ参加するそのこと自体でした。自分のワクワクが本当は何なのかも確かでなかった私がソースのセミナーという小さな一歩を踏み出したとたん、もう何があっても絶対にあきらめられないだけのエネルギーが湧いてくるのを実感し、「あ、本当だったんだ!」と驚いています。ソースの素晴らしさを知ってしまった私は決断を先延ばしすることも、抵抗したり、言い訳することもほんとに出来なくなってしまい、このソースのワクワクを自分も含め、一人でも多くの人が実現できるようになるなら、「誰が何と言おうとも私はやる」という気概が、数多くのアイデアと共に心の底から湧き出して来たのです。まだほんの一歩を踏み出したばかり、これからどんなものを創り上げてゆけるのか、とてもわくわくしています。そしてその過程が「わくわくの道」の生きた実例として社会に貢献できることの素晴らしさを思うと、これから迎えるだろうどんな障害物ももう恐ろしくありません。今はただこれ程の勇気が自分の中にあったことにとても驚きながら感謝しています。 (30代 女性 大阪)

活用編(アドバンス)参加者

今回、パートナーや収入の車輪を書いたことで,より自分の理想像や向かいたい方向が鮮明になりました。発見編で書いたワクワクの地図のキーワードが,再度今回もほとんど共通で出てきたということは、私の潜在意識が本当にそう望んでいる、ということの再認識になりました。やはり発見編のみと活用編を受けてからのソースの捉え方は違うと思いました。活用編は、より具体的で現実的で、ソースのワクワクを実際行動に移すという点では、セットで受講することは大いに意味のあることだと思いました。一緒に受講した方ともシェアすることで、アイディアを参考にすることができました。グループワークの良さも再認識しました。(20代 女性 東京)

活用編の体験談はこちらをクリックしてご覧ください。

トレーナー養成講座 参加者

ベーシックを受けて半年。以前の自分の生活からは創造をはるかに超えた出来事に毎日胸を躍らせる中でのトレーナー講座。小さな一歩を続けバランスを取り続ける。今度は伝える側に立ち、これから多くの方に伝えたい。大きな大きなワクワクです。この講座で出会えた、同じ志を持つ仲間を得られたことも本当に喜びです。皆さんがどんなトレーナーになられてゆくのか、ご自分の人生をどう選ばれてゆくのか楽しみです。沢山の方とこの喜びを共有できる様に、ひとりでも多くの方に伝えたい一心です。安藤トレーナーからこの講座を受けられて本当良かったです。常にニュートラルでいてくださることで落ち着いて受講できました。(田中 真司さん 長野県 2003年10月修了)

大変楽しかったです。最初は、自分にできるのだろうかと不安などありましたが、先ず小さな一歩!を思い出し踏み込んだら、案外できるもんだと思いました。ソースの考え方の中で直感という言葉がありますが、「自分がトレーナーになったら・・・」という直感に素直に信じて養成講座に一歩足を踏み入れたら、「あっ、やっぱりこういう感覚が直感からの声なんだなぁ〜」と思いました。それは、静かな楽しさ、静かなワクワクという感覚です。(永楽 典大さん 三重県 2003年10月修了)

自分が受けたソース・ベーシック以外のバリエーションが知れたのと同時に、ソースの本質をおさえられたので、理解や信頼が深まりました。今までのプロセスも再評価でき自信が持てるようになりました。安藤トレーナーの無色透明なようでいて、自在に対応できる許容量、安定感に本当に支えられたなと感謝しています。また、受講者一人ひとりに耳を傾けて、真剣に応じてくれる態度に感動しました。(濱田 紅子さん 東京都 2003年3月修了)

年齢も性別も異なる10人が、ソーストレーナーになるという一つの目的のために支え合い、親密に交わった密度の濃い4日間でした。安藤トレーナーは静かで、本気で、安定そのもの、木の笛コカリナの化身のような方でした。淡々として、しかも気配りがよく、皆を解放して下さいました。私は夫が中途失聴者ということで、手話を学び聴ろう者の方々と交わりがあります。ソースをそのような障害を持った方々にも広めたいと思います。(森田 弘美さん 東京都 2003年3月修了)

参加者の「ワクワク」や「ワクワクを引き出す力」を自然ににじみださせるような素晴らしい安藤トレーナーに出会いました。淡々とした話しぶりの中に、暖かなお人柄があふれていました。人は人々の思いと優しさの中で育つと感じさせられたセミナーでした。参加者の発表演技や質問・感想・意見などで様々な感じ方の違い、自分では気づかなかった視点を教えられました。セミナーが進行するにつれ、自分で「できる」こと、自分には「まだ足りない」ことへの気づきがあり、心の準備と次への課題が徐々に鮮明になってきました。そうした進行の中で、自分がこれからスタートするときの参加者へのメッセージが固まりました。思いは届き 夢はかなう 二度はないから 満ち足りてワクワクワクワクの花咲じじいこと(森山 祐輔さん 2002年6月修了)

トレーナー養成講座は、ベーシック・セミナーの中で案内があったときに、はじめて受講してみようかな、と思いました。それはセミナーが楽しかったこと、仲間とソースを分かち合えたことが、私にとって素晴らしく心地よい時間だったからです。私にとっては、東京への1泊2日x2回はとても無謀に思えました。ソースに出会う前の私なら、多分あきらめていたことでしょう。しかし「楽しそう!」というワクワクにひかれて、あちこち段取りをつけて実際に実行することができたのです!
養成講座では各地の仲間と出会えたことが何よりも嬉しいことでした。互いの存在を認め合い、尊重し合い、様々な感じ方を分かち合えたことによって、自分はとても勇気づけられ、内からの力が湧いてきました。練習ではうまくできない自分がいたのですが、技術的なことは経験を積めば誰でもうまくなることだと知らせていただき、「自分らしく等身大でやっていってほしい」と言っていただけたことが、すごく嬉しく安心しました。今までの習慣で、まだ充分にはなじめない私ですが、自分らしく生きていいと後押ししていただいて、本当にそうしていいんだとわかってきました。「人間は一人ひとりちがうし、ちがってあたりまえ」「自分らしくでいいんだ」「自分らしく生きていい」「とにかくやってみる」等、大切なことを教わりました。「人生の主役は自分自身」「人生を楽しもう」「自分で可能性を拡げていける」と思えてきていることが、すごく嬉しいです。
ワクワクによって思いがけない展開が拡がり、人とのつながりも拡がり、びっくりしつつ喜んでいます。物も人も引き寄せられてくる、というのがわかってきました! 今後は自分のワクワクをいっぱい生活の中に生かして、自分らしいトレーナーで生き生きした日々を送ります。「あぁ、今日もいい一日だったな、充実した一日だったな」と思えるように。本当にありがとうございました。感謝感謝です!(高城 希代子さん 2002年6月修了)

現トレーナーからのメッセージ

「自分らしい充実した人生を送りたい」この願いを実現するために、まず「イキイキとした気持ちになること」のすべてを再発見してみようというのがソ−スのアプロ−チです。キットやワ−クショップでその作業に取り組むと、自分の中の大切な感覚が次々と甦ってきます。すると「何をすればいいのか」に気づいたり、思いがけない機会や情報が向こうからやってくる、ということが自然に増えてくるのです。私自身、以前から基本的には自分がしたいことをやってきたのですが、ソ−スを初めてから物事が好循環するようになりました。それは、特定の分野に偏っていた興味や注意が自分の全体へと広がり、生活の全領域が活性化したからなのでしょう。ソ−スで言う「ワクワク」とは、自分にとって大切なこと全てを含む、とても広くて深いものだということを、皆さんにもぜひ体験して頂きたいです。

2000年5月修了 養成講座1期生 ソ−ス公認トレ−ナ− 安藤 理

21世紀をいかに心地よく暮らしてゆくか。そのために役に立たなくなった古い価値観は手放し、きちんと機能する新しい価値観へと切り替えていく。これが日々のカウンセリングの中で私が最も心を砕いている部分です。1999年秋、(株)ヴォイスから出版された「ソース」(SOURCE=源)という本の中に、シンプルで役に立つ、新しい考え方が提示されているのを発見して、とても嬉しく又心強く思いました。それは一言で言うと、「1人1人が持って生まれた個性的なワクワク感を指針として人生の設計図をもう一度自分自信の手で創り直そう」という提案です。実は私もこれと同様のことを人生のどん底の泥沼の中で決意し、それが魔法のように効いて再浮上することが出来たばかりか、その後もどんどん勝手に人生が展開してゆくという目の醒めるような体験をしてきています。それはちょうど、“車輪がレールの上にきちんと乗った”ような感覚なのです。「人生は変えられます」この言葉をあなたはすでにどこかで見たり聞いたりして、「そうだ、変えよう!」と思ったことがあるかもしれません。でも、思っただけで人生が変わるわけではありませんね。ソース・ワークショップでは「変えよう」という思いを、実際の行動に無理なく移せるよう1人1人に合ったオリジナルの行動計画を立てていきます。「ソース」はあなたの人生をあなたの手に取り戻すための最新のプログラムなのです。一度書店で「ソース」を手にとって「はじめに」の部分だけでも読んでみてください。そして何かしら感じる所のあった方、ぜひグループワークに参加してください。新しい生き方へ、仲間と一緒に小さな一歩を踏み出しましょう。

2000年9月修了 養成講座2期生 ソ−ス公認トレ−ナ− 渡辺 ジュン


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