あなたの人生に、愛と喜びとワクワクをもたらす生き方の極意
今ここに生きる力
1,320円
(税込/本体価格 1,200円)
増刷・重版未定
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ISBNコード | 978-4-89976-024-5 |
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ページ | 144 |
判型 | 四六判 ソフトカバー |
著者 | エリエール&シーヤ・カーン |
訳者 | 大野百合子 |
発行日 | 2002-04-15 |
気づきや覚醒をもたらす手引き書はたくさん出版されていますが、本書はそのどれとも違います。というのは、「変化を求めて自分の問題と一生懸命ワークしても、何の役にもたたない」と断言しているからです。では、自分の人生を変えたい人はどうしたら良いのでしょう? 本書はごく簡単なのだと説きます。「今、この瞬間に生きる」ーこれだけです。
著者は、長年精神世界の探求を続けてきたアメリカ人夫妻。あくなき好奇心で、何百ものセラピーやワークショップを受講し、世界中を旅してきました。そして、自分たちが得た「今ここに生きる」という答えを、「インスタント・トランスフォーメーション(瞬間変容)」と名付けた方法として確立。自分たちのワークショップで教えはじめ、大人気となり、この本を著したのです。何度も読み返すことで、私たちが陥りがちな「マインドの泥沼」から、「瞬間」がもたらす輝きへと導かれていくでしょう。
〈本書で語られる内容の一部〉
- ■満たされるということは、状況によって決まるものではない。
- ■自己覚醒とは、「問題と解決」の枠組みにあるものではない。
- ■過去を手放すと、日常当たり前になっていた痛みや苦しみから解放される。
- ■状況に抵抗することは、不満を長引かせ、痛みを生み出す。
- ■気づくことは裁かない。ただ自分と人生との関わりかたを見ているだけ。他多数。
- はじめに
- 序 章 「本当の自分」を発見する旅へ
- 第一章 どうしたら確信がもてるの?
- 第二章 今、この瞬間に生きよう
- 第三章 気づき
- 第四章 過去の埋葬
- 第五章 インスタント・トランスフォーメーション
- 第六章 イーダの旅——死を目の前にしたとき
- 第七章 「今、この瞬間」という贈りもの
- 第八章 変容のメカニズム
- 第九章 なぜ幸せになろうとするの?
- 第十章 W.O.R.M. あなたの心に潜む危険な虫たち