あなたの人生に、愛と喜びとワクワクをもたらす生き方の極意

今ここに生きる力

1,320円 (税込/本体価格 1,200円) 重版未定
13 ポイント獲得
ISBNコード 978-4-89976-024-5
ページ 144
判型 四六判 ソフトカバー
著者 エリエール&シーヤ・カーン
訳者 大野百合子
発行日 2002-04-15

気づきや覚醒をもたらす手引き書はたくさん出版されていますが、本書はそのどれとも違います。というのは、「変化を求めて自分の問題と一生懸命ワークしても、何の役にもたたない」と断言しているからです。では、自分の人生を変えたい人はどうしたら良いのでしょう? 本書はごく簡単なのだと説きます。「今、この瞬間に生きる」ーこれだけです。
著者は、長年精神世界の探求を続けてきたアメリカ人夫妻。あくなき好奇心で、何百ものセラピーやワークショップを受講し、世界中を旅してきました。そして、自分たちが得た「今ここに生きる」という答えを、「インスタント・トランスフォーメーション(瞬間変容)」と名付けた方法として確立。自分たちのワークショップで教えはじめ、大人気となり、この本を著したのです。何度も読み返すことで、私たちが陥りがちな「マインドの泥沼」から、「瞬間」がもたらす輝きへと導かれていくでしょう。

〈本書で語られる内容の一部〉

  • ■満たされるということは、状況によって決まるものではない。
  • ■自己覚醒とは、「問題と解決」の枠組みにあるものではない。
  • ■過去を手放すと、日常当たり前になっていた痛みや苦しみから解放される。
  • ■状況に抵抗することは、不満を長引かせ、痛みを生み出す。
  • ■気づくことは裁かない。ただ自分と人生との関わりかたを見ているだけ。他多数。
〈目 次〉
  • はじめに
  • 序 章 「本当の自分」を発見する旅へ
  • 第一章 どうしたら確信がもてるの?
  • 第二章 今、この瞬間に生きよう
  • 第三章 気づき
  • 第四章 過去の埋葬
  • 第五章 インスタント・トランスフォーメーション
  • 第六章 イーダの旅——死を目の前にしたとき
  • 第七章 「今、この瞬間」という贈りもの
  • 第八章 変容のメカニズム
  • 第九章 なぜ幸せになろうとするの?
  • 第十章 W.O.R.M. あなたの心に潜む危険な虫たち



カートに入れる