イケイケがむしゃらの人生とサヨナラし、自分を大切にするシンプルライフを実現!

イケイケ・ライフからシンプル&スローライフへ

1,870円 (税込/本体価格 1,700円) 在庫あり
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ISBNコード 978-4-89976-044-3
ページ 224
判型 四六判 ハードカバー
著者 ドナ・スモーリン
訳者 三橋由希子
発行日 2002-11-22

《女性の真の豊かさのための7つのヒント》
80年代にピークだった「イケイケ人生」。そしてバブル崩壊以降の低成長型人生モデル(シンプル&スローライフ)。社会が大きく動くとき、生き方も動きます。必ずしも経済的なことだけでなく「人生でなにが大切か」という問いにこそ本質があります。
この本は米国で大変話題になった本で、米国でもいまイケイケからシンプルへという奔流があります。疲れるだけで喜びの少ないイケイケ、ヘトヘト人生から、 人生をゆっくり味わいながら生きるシンプル&スローライフへ。人生に疲れ果てた著者が5日間自転車旅行の果てに見つけた女性のための、真の豊かさ へのヒント集。

☆7つのヒント

    1.自分を最優先する
  • 自分を大切にすれば、他の人にも多くを与えられるようになる。
  • 2.真実の自分を生きる
  • 自分が何者かを知り、自分の価値観に従って生きる。
  • 3. 自分の情熱に従う
  • 仕事への満足と人生への満足には強い結びつきがある。
  • 4.意識して生活する
  • 自分がすること、言うこと、考えることを意識して選択する。
  • 5.経済的な自由をつかむ
  • 自分の経済状態をコントロールできるということは経済的な自由への第一歩。
  • 6.荷物を軽くする
  • 持ち物、ストレス、マイナス感情などの荷物を減らす。
  • 7.毎日の生活をシンプルに
  • 複雑な世界でシンプルな暮らしをするのは難しいが、それは自分の選択次第。



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