おうちにいながら大自然とつながるハワイアンペレズメソッド&エクササイズ

3分間のクリアリングでキレイになる!

1,760円 (税込/本体価格 1,600円) 在庫あり
ISBNコード 978-4-89976-518-9
ページ 142
判型 四六判 ソフト
著者 宮田多美枝
発行日 2021-07-15
その他 書店様へ:取次搬入日は7月12日(月)を予定しています。

ペレ(ハワイ語: Pele)は、ハワイに伝わる火山の女神。ペレホヌアメア(「聖なる大地のペレ」の意)、ペレアイホヌア(「大地を食べるペレ」の意)、ペレクムホヌア(Pele-kumu-honua、「大地の源」の意)という呼び名でも知られている。ハワイの神々の中ではもっとも有名とされ、炎、稲妻、ダンス、暴力などを司るとされる。美しく情熱的だが気の荒い女性で、嫉妬や怒りから人々を焼き尽くすとして畏怖の対象とされている。

あなたは、どこにいても、自然界のパワーを取り入れることができるのです!

目の前に広がる青い水平線。心地よく耳に響いてくるさざなみの音。

鮮やかな緑が生い茂るジャングルの中に響き渡る、トロピカルな鳥たちの鳴き声。

目を閉じて、南の島を思い浮かべてください。


ペレ様が教えてくれるクリアリング

自然の中へ出かけると、気分はすっきりリフレッシュ!ちょっぴり重かった心と身体も気づけばなんだか軽くなっていて、リラックスできていたりするのです。
それは、なぜでしょうか?そこにクリアリングの秘密があるのです。

◆自然の中でリフレッシュするのはなぜ?
◆ペレ様流クリアリングはオーラからクリアにしていく
◆オーラに影響を与えるのはチャクラ
◆4つのエレメントによるクリアリング基本篇
◆生きる力を取り戻す「ファイアー・クリアリング」
◆浄化して洗い流す「ウォーター・クリアリング」
◆グラウンディングを促す「アース・クリアリング」
◆変化を促す「エアー・クリアリング」
◆3分あればできるクリアリング
◆五感を使う習慣をつける
◆写真を使ってイメージする力を育てる
◆自然の動画を見てイメージする力を育てる

クリアリング応用編

4つのエレメントのクリアリングの基本になるやり方を覚えたら、次のステップとして、あなたの状態や症状に応じて各クリアリングをアレンジしながら行うことも可能です。
さまざまな問題や症状にピンポイントに働きかける応用篇をご紹介します。
いつでもどこでも日常生活の中で、3分間あればできるクリアリングばかりです。

◆ファイアー・クリアリング応用篇
◆ウォーター・クリアリング応用篇
◆アース・クリアリング応用篇
◆エアー・クリアリング応用篇



自然界のエネルギーでもっとキレイになる!

自然界に眠っている未知なるパワーをもっと使いこなしてほしい!
自然界からのエネルギーを上手に取り入れて、もっとキレイにイキイキと生きるための方法をお伝えします。私がパワースポット巡りをしながら、特に効果が高いと評判のワークを選んでご紹介していきます。
さあ、自然のパワーを取り入れて、さらに美しさに磨きをかけていきましょう!

◆樹木のエネルギーでダイエット&リフトアップ
◆山のエネルギーで美しい姿勢になる
◆海のエネルギーでプロポーション調整
◆目のたるみ、疲れには天然石で松果体を刺激
◆胎児のポーズから目覚めることで生き方が変わる
◆アンチエイジングには朝の日光浴
◆肌トラブルには月光浴
◆花のエネルギーで免疫力アップ


【Pele‘s Beauty Column】
美容とスピリチュアルの融合で美しくなれる理由

ペレ様直伝・美と開運のエクササイズ

クリアリングが可能になれば、すべてのことが思い通りに!開運や願望成就、金運アップだって可能になるのです。なぜなら、心と身体がベストな状態で維持できるということは、最高最善の無敵なあなたになれるのです。ここではペレ様が教えてくれた美と開運のエクササイズをご紹介。
もちろん、すべて3分間あればできるものばかりです。

◆邪気払いで気をリセット
◆金運アップの丹田叩き
◆元気アップの「ハカ体操」
◆願望成就には頭皮マッサージ
◆額の横ジワが気になるときは、頭皮の「垂直マッサージ」
◆「アミダンス」でダイエット&グラウンディング
◆脇の下をプッシュしてバストアップ
◆疲労回復・やる気にスイッチを入れる松果体刺激こめかみと頭頂の3点プッシュ
◆顔のむくみには、首の後ろのマッサージ
◆足のむくみには、すねの筋膜はがし
◆足の親指マッサージで全身の巡りを良くする
◆寝る前のデトックスマッサージ

もっと魅力的な女性になるために〜ペレ様からの8つのLesson〜

女神でありながらも、女性であることを忘れないペレ様。 時には、人間の姿を取り化身となってまで、現実の世界で恋愛を楽しんでいるのがペレ様です。
「女性であることを常に意識することで、美しさはさらに磨かれる」と教えてくれるペレ様から、日常生活の中でふと見落としがちな習慣や、ペレ様にとってタブーな習慣、さらには、女性としてもっと幸せになるためのヒントを教えていただきました。

◆モテる女性はココが違う
◆パートナーシップがマンネリ化したらどうする?
◆〜もう一度、ロマンティックな関係に〜「2人の気を練る」エクササイズ
◆エゴや我欲を手放すことと怠ることは別 
◆モノの引き寄せは「明確に」、でも、美の引き寄せは「大まかに」
◆謙遜する言葉を用いない
◆関節をポキポキ鳴らさない!
◆鏡を汚さないこと
◆あごを上げてフェロモンのスイッチをオン!
◆ペレ様からのメッセージ

私にとってペレ様は、ハワイの伝説に存在する女神様ではあるのですが、いわゆる狄斥〞として遠い存在ではありません。
私にとってのペレ様は、その具体的なメッセージや教えなどからしても、畏れ多くも、人間の私がとてもリアルさを感じられる身近な存在でもあるのです。
何より、見た目だけでなく、立ち居振る舞いも含めたすべてがとても美しいのです。
そんなペレ様の姿を見るたびに、「内面から輝く美しさに勝る美しさはない」ということを、いつも再認識するのです。
そして、そのような思いの結晶が、今回の『3分間のクリアリングでキレイになる! おうちにいながら大自然とつながるハワイアンペレズメソッド&エクササイズ』として完成しました!
皆さんも、1日にたった3分間のクリアリングで、内側から輝くペレ様のようになれるのです。

数量限定!初回購入特典

著者宮田さんが本書のために特別にご用意くださいました!

ハワイ島でペレ様のエネルギーをチャージ!「ペレ様とつながるペリドット」

世界でも珍しい、ペリドットが散りばめられた、ハワイ島グリーンサンドビーチにて、ふんだんに女神ペレのエネルギーをチャージしてあります。

・女神ペレと繋がりたい時
・エネルギー不足を感じた時
・グランディングしたい時
・瞑想の時に右手に持って。

【ペリドット】
ペリドットは、ハワイでキラウエア火山の女神「ペレ」の涙とも呼ばれています。古代から暗闇を照らす「太陽の石」と呼ばれ崇められてきました。そのため、人の邪気を退けて災いを取り払ってくれると言われています。また、怒りや悲しみなどマイナスの感情を取り除き、平穏で前向きな気持ちになるよう促し、良好な人間関係をサポートしてくれます。

※下記書店様にての限定販売となります。各店舗在庫がなくなり次第終了となります。

【北海道】紀伊國屋書店札幌本店/MARUZEN&ジュンク堂書店札幌店/三省堂書店札幌店/紀伊國屋書店厚別店/紀伊國屋書店オーロラタウン店/紀伊國屋書店千歳店/紀伊國屋書店小樽店/ジュンク堂書店旭川店/函館栄好堂
【青森】ジュンク堂書店弘前中三店
【岩手】ジュンク堂書店盛岡店
【秋田】ジュンク堂書店秋田店/ブックスモア潟上店/ブックスモア湯沢店/ブックスモア鷹巣店/ブックスモア大曲店/ブックスモア本荘店/ブックスモア大館店
【山形】戸田書店三川店/戸田書店山形店
【宮城】ジュンク堂書店仙台TR店/丸善仙台アエル店/紀伊國屋書店仙台店
【福島】ジュンク堂書店郡山店
【新潟】紀伊國屋書店新潟店/ジュンク堂書店新潟店/戸田書店長岡店
【群馬】紀伊國屋書店前橋店/戸田書店前橋本店/戸田書店桐生店
【茨城】丸善水戸京成店/丸善日立店
【東京】紀伊國屋書店新宿本店/ブックファースト新宿店/ジュンク堂書店池袋店/三省堂書店池袋本店/旭屋書店池袋店/丸善丸の内本店/丸善日本橋店/八重洲ブックセンター本店/MARUZEN&ジュンク堂書店渋谷店/紀伊國屋書店西武渋谷店/書泉グランデ/三省堂書店神田本店/三省堂書店有楽町店/丸善御茶ノ水店/三省堂書店秋葉原店/丸善メトロ・エム後楽園店/丸善有明ガーデン店/ジュンク堂書店吉祥寺店/紀伊國屋書店吉祥寺東急店/ジュンク堂書店立川高島屋店/紀伊國屋書店国分寺店/紀伊國屋書店小田急町田店/紀伊國屋書店玉川高島屋店/紀伊國屋書店笹塚店/紀伊國屋書店イトーヨーカドー木場店/有隣堂グランデュオ蒲田店/三省堂書店成城店/三省堂書店経堂店/ジュンク堂書店大泉学園店/啓文堂書店府中本店/丸善多摩センター店
【千葉】三省堂書店そごう千葉店/紀伊國屋書店流山おおたかの森店/丸善津田沼店/ジュンク堂書店南船橋店/紀伊國屋書店セブンパークアリオ柏店/ジュンク堂書店柏モディ店/丸善舞浜イクスピアリ店
【埼玉】紀伊國屋書店さいたま新都心店/紀伊國屋書店浦和パルコ店/三省堂書店大宮店/ジュンク堂書店大宮高島屋店/紀伊國屋書店川越店/紀伊國屋書店入間丸広店/丸善丸広百貨店飯能店/丸善桶川店/丸善丸広百貨店東松山店
【神奈川】紀伊國屋書店横浜店/紀伊國屋書店ららぽーと横浜店/丸善横浜みなとみらい店/紀伊國屋書店西武東戸塚SC店/有隣堂横浜駅西口店/有隣堂ルミネ横浜店/三省堂書店新横浜店/有隣堂アトレ川崎店/丸善ラゾーナ川崎店/紀伊國屋書店武蔵小杉店/紀伊國屋書店イトーヨーカドー川崎店/ジュンク堂書店藤沢店/有隣堂藤沢店/有隣堂厚木店/紀伊國屋書店イオンモール座間店
【山梨】ジュンク堂書店甲府岡島店
【長野】丸善松本店
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【愛知】三省堂書店名古屋本店/丸善名古屋本店/ジュンク堂書店名古屋栄店/紀伊國屋書店名古屋空港店/紀伊國屋書店mozoワンダーシティ店/丸善イオンタウン千種店/丸善ヒルズウォーク徳重店/丸善アスナル金山店/紀伊國屋書店プライムツリー赤池店/丸善アピタ知立店/三省堂書店一宮店
【岐阜】丸善岐阜店/三省堂書店岐阜店
【三重】丸善四日市店
【福井】紀伊國屋書店福井店
【富山】紀伊國屋書店富山店
【石川】紀伊國屋書店金沢大和店
【滋賀】ジュンク堂書店滋賀草津店
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【京都】丸善京都本店
【奈良】ジュンク堂書店奈良店/ジュンク堂書店橿原店
【兵庫】ジュンク堂書店三宮店/ジュンク堂書店三宮駅前店/ジュンク堂書店神戸住吉店/ジュンク堂書店神戸さんちか店/紀伊國屋書店神戸阪急店/ジュンク堂書店舞子店/ジュンク堂書店西宮店/ジュンク堂書店芦屋店/ジュンク堂書店明石店/ジュンク堂書店姫路店/紀伊國屋書店川西店/紀伊國屋書店加古川店
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【愛媛】ジュンク堂書店松山店
【徳島】紀伊國屋書店いよてつ高島屋店/紀伊國屋書店ゆめタウン徳島店
【福岡】ジュンク堂書店福岡店/丸善博多店/紀伊國屋書店福岡本店/紀伊國屋書店ゆめタウン博多店/紀伊國屋書店天神イズム店/紀伊國屋書店久留米店
【佐賀】紀伊國屋書店佐賀店
【長崎】紀伊國屋書店長崎店
【大分】ジュンク堂書店大分店/紀伊國屋書店アミュプラザおおいた店
【熊本】紀伊國屋書店光の森店/紀伊國屋書店熊本はません店
【鹿児島】紀伊國屋書店鹿児島店/ジュンク堂書店鹿児島店/丸善天文館店
【沖縄】ジュンク堂書店那覇店
※当サイトでご購入いただいても、特典カードセットをご購入いただけます。

★Amazonに本書のレヴューをアップくださった方にも、『ペレ様とつながるペリドット』をもれなく差し上げます!

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