３つのステップであなた自身に還るマイノート。“本当のあなた”に回帰すると、世界は魔法にかかったように一変します。ソースプログラムのエッセンスが流れた自分を見つけるための手帳です。

本当のあなたに出会える魔法の手帳〜３つのステップであなた自身に還るマイノート

1,760円 (税込／本体価格 1,600円) ラベル非表示 - カート有り
ISBNコード 978-4-89976-531-8
ページ 240
判型 B6
著者 友理(福家友理)
発行日 2022-03-30
その他 監修:鈴木信市










豪華フルカラーのイラストで
楽しみながらワーク！

水平にひらくから、文字を書くのも、絵を描くのも思いのまま！

Contents

１st Step
旅立ちの前に　Before the Journey



最初は、自分の現状を知るためのステップ❶
まずはここで、自分へ戻る旅の準備を行います。
●あなたの今を教えて
　自己紹介
　家族や大切な人から見たあなた
　日々のルーティーン

２st Step
自分自身に戻る旅のはじまり
Start my Journey!



ステップ❷では、いよいよ旅のスタートです。
楽しくワークを行いながら、本当の自分へ戻っていくための旅をはじめていきます。
●赤いワクワクと青いワクワク
●私のトリセツ〜 All about Myself 〜
●迷ったときは私に会いに来て！
●ときには、ブラックだって OK ！
●エキスパートからのコーチング
●新月と満月のワーク〜水星の逆行〜

３st Step
こんにちは！ 本当のあなた
Back to You！



そして最後に、ステップ❸で、本当の自分を見つけたあなたが、これからの人生のプランを立てていきます。
●本当のあなたからのアファメーション
　これからの私
　これからの人間関係
　これからのお金・豊かさ
●未来日記〜半年後・１年後・３年後
●あなたと大切な人の年表
●あなたとあなたを取り巻く人たちの人間関係フローチャート
●これから行きたい場所〜 国内＆海外篇 …
●これからの自分を叶えるビジョンボード

書き込み式のワークページが満載！

毎日使うことで、偽りの日々から本当の自分に還って、あなたにとって最適な夢を見つけましょう。

友理　Yuri

子どものために、ご主人のために、
両親のために、友人たちのために、
子どもの学校や社会のために、
たくさんのあなたを演じてくれてありがとう。
でも、もうそろそろ、本当のあなたに戻りませんか？
なぜなら、本来のあなた自身になれたとき、あなたは、あなたのままでいることで、本当の幸せを手に入れられるからです。
私と一緒に本当のあなたを見つけに行きましょう！
今からこの手帳で、あなたに戻る旅をしていきましょう。

1987年長崎県生まれ、シンママプロデューサー、Lily’s 代表、ママ応援クラブ代表、まなびや創設者。2020年に夫の突然の他界により、３人の幼い子どもと借金1400万円を残され、突如シングルマザーに。そんな中、2021年から「Clubhouse（音声SNS）」に出会い、夢中になると多くの著名人からのサポートを得てフォロワーが一気に増加。そこから人生が大きく動きはじめる。以降、モデレーター依頼が殺到。現在は、インフルエンサーとして、支援していただいた人への恩返しやママたちを応援することで世界を良くしていこう！と、Lily’sを設立し活動中。

＜特定書店様購入限定特典＞

本書オリジナル『著者友理さんのメッセージ入り・特製しおり(3種類)』がセットになった書籍を初回限定で販売されます。

※販売書店様は変更になる場合がございます。各店舗在庫がなくなり次第終了となります。

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