傷つくならば、それは愛ではない

ベテラン心理カウンセラーが一年366日のカレンダーにそって語る、
「人間関係」に疲れたときに、あなたを癒してくれる考え方の秘訣集です。

内容の一部紹介

• 拒絶されたと感じるのは、何かをしてもらおうとしているときだけ。
• 自分がほしいものをだれかに与えたとき、はじめてそれが手に入る。
• 許せなかった両親の行動を、今度はあなたがするようになる、不思議。
• あなたが疲れきっているのは、「役割」を演じているから。
• 抵抗していることは、あなたが受け入れるまで、しつこく続く。
• 退屈を癒すには、感情をさらけ出すという「冒険」をするとよい。
• あなたが抑圧したことは、あなたの子供にあらわれる。
• 新たなレベルに到達しそうになると、かならず「誘惑」がやってくる。
• 腹がたった本当の理由は、あなたが考えていることでは、ない。
• 知恵は「苦しみ」からは生まれない。
• けんか相手はあなたを完成させるのに必要な「失われたかけら」をもっている。
• 長く、しがみつくほど失うものは大きくなる。
• 怒りの裏には、すばらしい「恩恵」が隠れている。
• すべての三角関係は、「ひとつの関係ですべてを満たすことはできない」という思い込みから生まれる。
• すべての人間関係は、「過ちのない関係」である。
• 「誕生」とは、まるで「死」のように感じるもの。
• 人生でなにかが手に入らないのは、あなたが「復讐」しているから。
• 感情が閉じていると、生きている実感がほしくてドラマや痛みをつくってしまう。
• 天国には、あなたが最も愛している人と、二人ずつでしか入れない。
• 人間の最大の怖れとは、「幸せ」になることの怖れである。