ボディワーカー必見！ 「バイオキネティック・エクササイズ」を、図・写真入りでわかりやすく解説
ボディワーカーのためのキネシオロジー・マニュアル
2,420円
(税込／本体価格 2,200円)
増刷・重版未定
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| ISBNコード | 978-4-89976-119-8 |
|---|---|
| ページ | 144 |
| 判型 | B5 ソフトカバー |
| 著者 | ウェイン・トッピング博士 |
| 訳者 | 澤部はな |
| 発行日 | 2007-10-12 |
筋肉の観点から身体を調整するガイドブック。まず、問題のある場所を「筋反射テスト」で特定。次に「バイオキネティック・エクササイズ」で問題解消。全身の主要筋肉を図・写真入りで完全解説したボディワーカー必携マニュアル。
ボディワーカー＆ヒーラー必携！
- 全身の筋肉別の筋反射法で、おおまかな問題部位を特定。
- サーキットロケート法で特定部位をダブルチェック。
- 筋肉別の解決技法（バイオキネティック・エクササイズ）を完全図解。
主要筋肉の位置、筋反射テスト、エクササイズのやり方を図・写真入りで説明しながら完全解説
頭から足の先まで、全身に活用できる
キネシオロジー技法「バイオキネティック・エクササイズ」
★痛みのある筋肉を筋肉反射テストで特定。「サーキットロケート法（回路の特定）」でさらにくわしく、それが筋肉か腱か靭帯か筋膜かまで特定できる（部位ごとにエクササイズの時間が異なる）。
★シンプルで効果の高いバイオキネティック・エクササイズは、自分で活用したり、クライアントに教えることも可能。ボディーワーカーはもちろん、クライアント自身の問題解決にも参考になる。
★筋反射テストに付随する詳細なテスト法、インジケーター筋の確認、事前チェック法などにも言及（巻末）。
筋肉の観点から人間の体を調整するためのガイドブック
目次
PART1
- バイオキネティック・エクササイズについて
- バイオキネティック・エクササイズの活用方法
- バイオキネティック・エクササイズ
- 筋肉反射テストを活用する
- エクササイズの活用法
PART2
- パート2の構成（例）筋肉の名称
- パート2の活用法 ※各筋肉の名称と位置、筋反射テスト、エクササイズについて
- 頭・顔：頬筋/咬筋/外側翼突筋/内側翼突筋/側頭筋/上頭斜筋/下頭斜筋/外側頭直筋/大後頭直筋/小後頭直筋/前頭直筋
- 首：肩甲挙筋/胸鎖乳突筋
- 肩：三角筋前部/三角筋中部/三角筋後部/棘下筋/大胸筋鎖骨部/大胸筋胸骨部/小胸筋/前肩関節包靱帯/鎖骨下筋/肩甲下筋
- 背中：棘上筋/大円筋/小円筋/大菱形筋/小菱形筋/短回旋筋/長回旋筋/僧帽筋・上部/僧帽筋・中部/僧帽筋・下部
- 胸・腹部：横隔膜/外腹斜筋/内腹斜筋/広背筋/大腰筋/腰方形筋/腹直筋/前鋸筋/第五前鋸筋腱/腹横筋
- 腕・手：上腕二頭筋/烏口腕筋/上腕三頭筋/腕橈骨筋/長橈側手根伸筋/尺側手根伸筋/長母指伸筋/橈側手根屈筋/尺側手根屈筋/深指屈筋/浅指屈筋/長母指屈筋/長掌筋/方形回内筋/円回内筋/回外筋/母指内転筋/短母指屈筋/手の虫様筋/小指対立筋/母指対立筋
- 腰：大殿筋/中殿筋/小殿筋/腸骨筋/梨状筋/錐体筋
- もも：短内転筋/長内転筋/大内転筋/大腿二頭筋/薄筋/恥骨筋/大腿直筋/縫工筋/半膜様筋/半腱様筋/大腿筋膜張筋/中間広筋/外間広筋/内間広筋
- ひざ下：足の長指伸筋/足の長母指伸筋/足の長指屈筋/足の長母指屈筋/腓腹筋/第三腓骨筋/膝窩筋/ヒラメ筋/前脛骨筋/後脛骨/足の母指外転筋/足の背側骨間筋/足の短指伸筋/足の短母指伸筋/足の短指屈筋/足の短母指屈筋/足の虫様筋/底側骨間筋
PART3
- 付録：用語集
- 訳者あとがき
