ボディワーカー必見! 「バイオキネティック・エクササイズ」を、図・写真入りでわかりやすく解説!

ボディワーカーのためのキネシオロジー・マニュアル【アマゾンPOD限定商品】

2,420円 (税込/本体価格 2,200円) 重版未定
24 ポイント獲得
ISBNコード 978-4-89976-119-8
ページ 144
判型 B5 ソフトカバー
著者 ウェイン・トッピング博士
訳者 澤部はな
発行日 2007-10-12

筋肉の観点から身体を調整するガイドブック。まず、問題のある場所を「筋反射テスト」で特定。次に「バイオキネティック・エクササイズ」で問題解消。全身の主要筋肉を図・写真入りで完全解説したボディワーカー必携マニュアル。

ボディワーカー&ヒーラー必携!

  • 全身の筋肉別の筋反射法で、おおまかな問題部位を特定。
  • サーキットロケート法で特定部位をダブルチェック。
  • 筋肉別の解決技法(バイオキネティック・エクササイズ)を完全図解。

主要筋肉の位置、筋反射テスト、エクササイズのやり方を図・写真入りで説明しながら完全解説

頭から足の先まで、全身に活用できる
キネシオロジー技法「バイオキネティック・エクササイズ」

★痛みのある筋肉を筋肉反射テストで特定。「サーキットロケート法(回路の特定)」でさらにくわしく、それが筋肉か腱か靭帯か筋膜かまで特定できる(部位ごとにエクササイズの時間が異なる)。

★シンプルで効果の高いバイオキネティック・エクササイズは、自分で活用したり、クライアントに教えることも可能。ボディーワーカーはもちろん、クライアント自身の問題解決にも参考になる。

★筋反射テストに付随する詳細なテスト法、インジケーター筋の確認、事前チェック法などにも言及(巻末)。

筋肉の観点から人間の体を調整するためのガイドブック

目次

PART1

  • バイオキネティック・エクササイズについて
  • バイオキネティック・エクササイズの活用方法
  • バイオキネティック・エクササイズ
  • 筋肉反射テストを活用する
  • エクササイズの活用法

PART2

  • パート2の構成(例)筋肉の名称
  • パート2の活用法 ※各筋肉の名称と位置、筋反射テスト、エクササイズについて
    • 頭・顔:頬筋/咬筋/外側翼突筋/内側翼突筋/側頭筋/上頭斜筋/下頭斜筋/外側頭直筋/大後頭直筋/小後頭直筋/前頭直筋
    • 首:肩甲挙筋/胸鎖乳突筋
    • 肩:三角筋前部/三角筋中部/三角筋後部/棘下筋/大胸筋鎖骨部/大胸筋胸骨部/小胸筋/前肩関節包靱帯/鎖骨下筋/肩甲下筋
    • 背中:棘上筋/大円筋/小円筋/大菱形筋/小菱形筋/短回旋筋/長回旋筋/僧帽筋・上部/僧帽筋・中部/僧帽筋・下部
    • 胸・腹部:横隔膜/外腹斜筋/内腹斜筋/広背筋/大腰筋/腰方形筋/腹直筋/前鋸筋/第五前鋸筋腱/腹横筋
    • 腕・手:上腕二頭筋/烏口腕筋/上腕三頭筋/腕橈骨筋/長橈側手根伸筋/尺側手根伸筋/長母指伸筋/橈側手根屈筋/尺側手根屈筋/深指屈筋/浅指屈筋/長母指屈筋/長掌筋/方形回内筋/円回内筋/回外筋/母指内転筋/短母指屈筋/手の虫様筋/小指対立筋/母指対立筋
    • 腰:大殿筋/中殿筋/小殿筋/腸骨筋/梨状筋/錐体筋
    • もも:短内転筋/長内転筋/大内転筋/大腿二頭筋/薄筋/恥骨筋/大腿直筋/縫工筋/半膜様筋/半腱様筋/大腿筋膜張筋/中間広筋/外間広筋/内間広筋
    • ひざ下:足の長指伸筋/足の長母指伸筋/足の長指屈筋/足の長母指屈筋/腓腹筋/第三腓骨筋/膝窩筋/ヒラメ筋/前脛骨筋/後脛骨/足の母指外転筋/足の背側骨間筋/足の短指伸筋/足の短母指伸筋/足の短指屈筋/足の短母指屈筋/足の虫様筋/底側骨間筋

PART3

  • 付録:用語集
  • 訳者あとがき


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