簡単に運がよくなる波動レッスン帖　七田式、波動美人のつくり方

 ●21世紀は波動の時代

波動の時代と言われている21世紀。波動を理解し使いこなすことは、より豊かな未来を引き寄せ、新しい時代を迎えるための必修科目です。しかし、あらためて「波動って何？」と聞かれると、戸惑ってしまう人も多いのではないでしょうか？
本書では、日本における波動の第一人者であり、海外でも高い評価と賞賛を得ている七田眞先生に、波動の「いろは」とその活用法についてわかりやすく語っていただきました。
「波動を使えば、誰でも簡単にすばらしい奇跡を起こすことができる」と七田先生はおっしゃいます。実際に、先生の主宰する七田チャイルドアカデミーでは、日本でいち早く右脳教育を取り入れ、波動理論を使った学習プログラムを実践して数多くの子ども達が驚異の成果を上げています。また、現在多くの経営者や医師、科学者達が波動に注目し始め、その活動や研究に波動理論を取り入れています。
波動を使いこなすために、難しい理論や訓練は必要ありません。七田先生の優しく親しみやすい語り口で展開されるレクチャーと実用的な情報が詰まった本書を読んでいただければ、波動が私たちの生活と深く関わっているものであり、誰でも自由に使えるものだとわかっていただけるでしょう。
七田先生直伝の願望達成術やヒーリング法、エクササイズ、コミュニケーション術など、普段の生活に気軽に取り入れられる情報は必読です。楽しいイラストや実例が満載で、今すぐ簡単に始められる実践術がぎっしり詰まった波動活用本。あなたも「波動使い」になって未来を変えましょう！
 
 

●「きれい」も「運」も、波動を上げれば手に入る

幸せな人生を送るために、一番必要なものは何でしょうか？健康、美しさ、お金、素敵なパートナー、やりがいのある仕事、円満な家庭…。いろいろな答えがあるでしょう。それらすべてが手に入る方法があります。
それは、あなたの「波動」を上げることです。
波動とは、この世界に存在するすべてのものが発している目に見えないエネルギーのこと。わかりやすく「気」という言葉で置き換えてもいいでしょう。
私たちはみな、自分自身のレベルにあった波動を発しています。その波動は、私たちの生活のあらゆる場面に影響を与えているのです。
「私の人生って、どうしてうまくいかないんだろう」
「最近、なんだかツイてないかも」
「自分に自信が持てないのはなぜ？」
もし、あなたが今そんなふうに思っているのなら、あなたの波動を上げる生き方を選びなさいとメッセージが送られているということです。
私は、長年波動の研究に取り組み、講演やセミナー、著書などでその原理と活用法を紹介し、数多くの方から「人生が変わった」「毎日が明るくなった」という喜びの声をいただいてきました。また、幼児教育の分野で独自の教育法を開発し、たくさんの子どもたちが驚くべき潜在能力を開花させるのを目の当たりにしてきました。
この本では、私が今まで学んできた波動の基本的な考え方と、実際に日常生活で波動を使い思い通りの運命を呼び込んでいくテクニックをご紹介したいと思います。（本書「はじめに」より）

●主な内容

• ・第一章　すべては、波動の原理で動いている
  21世紀は「目に見えないもの」こそが大切になってきます。新しい生き方の鍵を握る「目に見えないもの」の代表が波動の原理です。波動とは、「世界に存在するすべてのものが発している振動」のこと。最近では科学の分野でも波動の存在がクローズアップされるようになりました。
  すべてを可能にする宇宙エネルギーとひとつになり、波動を自在に使いこなす方法を学べば、人生に「奇跡」を呼び込むことができます。
  私たちが宇宙の波動を自由に使えるようになるには、常に情報を受発信している私たちの体のエネルギーシステムの使い方を知る必要があります。この章では、波動の原理と奇跡を引き寄せるための「同調の原理」や「真我」について紹介し、美と幸せを手に入れるために知っておきたい原則を学びます。
• ・第二章　波動は、すぐに上げられる
  波動を上げる最大のポイントは、「意識の状態」です。前向きな意識状態を保つためには、「いい気分」や意欲の維持、優しさなどが大切になってきます。しかし私たちは、つい過去を引きずったり環境に左右されたりして、ネガティブになりがちです。そこで本章では、「波動アップのための十か条」など前向きな意識を作るためにすぐに実践できるヒントをご紹介します。これらのヒントを指針にして、新しい習慣を身につけていけば、自然に波動の高い状態へと変わっていけるでしょう。
  同時に本章では、高い波動を呼ぶために重要となる「呼吸」と「イメージトレーニング」についても言及していきます。
  深い呼吸は健康な体と明るい心を作り両者をつなげます。心と体がつながることにより、バランスよくエネルギーが上がるのです。呼吸によって「奇跡」を起こした方の実例を交えながら、簡単に行え高い効果が得られる呼吸法をご紹介します。
  イメージトレーニングも、気軽に取り組めて驚くほどの成果が上げられる波動アップのための強力なツールです。右脳の活性化にもつながり、潜在意識とアクセスして能力を最大限に発揮するためのイメージトレーニングを、この章でぜひ習得してください。
• ・第三章　超簡単！ 波動を高めるテクニック
  本章でお伝えするのは、波動を高めるためにすぐできるエクササイズとあらゆるシーンで活用できる実践的な生活術、「七田版波動生活の知恵袋」です。
  波動を上げるためには、どのような服を着たらよいか？　何をどのように食べればよいか？　週末の過ごし方は？……など多岐に渡ってご紹介していきます。なかでも、歯磨き感覚で楽しみながら取り組める「光の呼吸」や「回転エクササイズ」「太陽の瞑想」などは、波動アップとともに、健康な体とツヤツヤのお肌も手にいれられる超オススメのエクササイズです。また、部屋の波動を上げ強運を呼び込むパワーパネルは、七田先生イチ押しの波動アップツール。七田チャイルドアカデミーの教室を阪神大震災から守ったこのパネルの作り方も、図で紹介しています。
  衣食住すべてを網羅した具体的な情報は、どれも気軽に日常生活に取り入れていただけるものばかり。実際にやっていただければ、すぐに効果を実感できるでしょう。
• ・第四章　波動と遊ぼう！　波動を使おう！
  波動を上手に使えば、毎日が楽しく幸せなものに変わります。また、ちょっとしたトラブルやチャレンジも楽々乗り越えていくことができます。
  日常の「困ったな」を「よかったな」に変える波動の利用法は、さまざま。満員の通勤電車や苦手なプレゼン、こじれた人間関係など、「ピンチ」の時にこそ波動は使えるのです。また、自分では達成できないと思っていた夢や願望も、波動を利用することによって叶えていくことができます。本章では、七田先生ご自身のエピソードも交えながら、疲れた体を自分で癒す方法、身近な道具で波動を測るテクニック、金運アップのための考え方、パートナーとの出会い方など、波動と楽しく遊んで人生を豊かにする方法をご紹介していきます。

●今日から実践！　波動アップのための十か条

一　親切　人に親切にする
二　謙虚　謙虚な心を忘れない
三　素直　素直な気持ちで生きる
四　感謝　常に感謝の心を持つ
五　思いやり　周囲への心配りを持つ
六　いたわり　いたわりの心を持ってまわりに接する
七　明るさ　笑顔を心がける
八　奉仕　無償の奉仕を行う
九　幸せを分ける　自分の幸せを周囲と分かち合う
十　自分は幸運だという考えを受け入れる　何が起こってもラッキーだと思う

●波動美人こそ、新しい時代にふさわしい人 

人類は今、物質文明が中心だった魚座の時代から、精神文明中心の水瓶座の時代へと突入したと言われ、大きな転換期を迎えています。天変地異も増え、大自然が淘汰を始めているとも言われ始めました。自然には浄化作用があり、プラスのエネルギーのものは残し、マイナスのエネルギーを消す働きを始めているというのです。
私たちは、滅びの道と進化の道、二つの道の分かれ道の間に立っています。
今後は、波動の理論を学び進化の道を行く人と、そんな進化など興味ないという人の二通りに別れていくことになるでしょう。どちらの道を選ぶかは、私たち次第。しかし、私は波動を理解し日常にいかす生き方こそが、この時代を生き抜くためには大切だと考えています。
これからの私たちに必要な能力とは、どんな能力でしょうか。
それは人とまったく違った視点から世の中がどう変っていくかを洞察して、これまでにない新しい製品やサービスを生み出す独創性であり、周りと調和し無私の奉仕と愛を実践する行動力です。
そのためには古い考え方を捨てて、もっと新しい考え方を選びとらなくてはなりません。二十一世紀にふさわしい時代認識を持ち波動を理解する人、成長のために魂を磨く生き方を選ぶ人。すなわち波動美人こそ、新しい時代を生き抜くのにふさわしい人なのです。（本書「あとがき」より）
 
●目次●
はじめに　「きれい」も「運」も、波動を上げれば手に入る
第一章　すべては、波動の原理で動いている
あらゆる物質は波動を発している
波動は同じものを引き寄せる
第二章　波動は、すぐに上げられる
「今の心」が、波動を決める
呼吸は波動上昇の大事な鍵
イメージを使いこなして人生を加速させる
第三章　超簡単！　波動を高めるテクニック
朝晩三分！　歯磨き感覚で行う波動エクササイズ
環境を整えれば波動は、整う！
波動アップのためのワードロープ
食事で高波動を呼ぶ方法
自然は波動アップのためのベストフレンド
眠りながら波動上昇を加速させる
第四章　波動と遊ぼう！　波動を使おう！
波動と遊ぼう！　どこでも試せる波動測定ツール
ここぞのときの波動活用テクニック
あとがき