人生最大の秘密! パートナーとの関係が良くなると、人生がグングン好転する!

2,420円 (税込/本体価格 2,200円) 重版未定
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ISBNコード 9784899762409
ページ 400
判型 四六判 ソフト
著者 チャック・スペザーノ博士
訳者 伊藤由紀子
監修者 栗原弘美
発行日 2009-09-25

著者 チャック・スペザーノ

「ビジョン心理学」の提唱者。心理学者、セラピスト。セミナー講演者、著作者として世界的に活躍中。『チャック・スペザーノ博士の「成功心理100」』『チャック・スペザーノ博士の「幸せな子ども時代を取りもどすのに、遅すぎることはない」』(2007年)、『チャック・スペザーノ博士の「ハートブレイクには恩恵が隠されている」』(2006年)、『チャック・スペザーノ博士のこころを癒すと、カラダが癒される』(2005年)『チャック・スペザーノ博士のセックスは神さまからの贈りもの』(2008年)(以上ヴォイス刊)など著書多数。

人生の幸せ、成功、豊かさは、実は「恋人や夫婦などパートナーとの関係」を改善することで、もたらされる!心理の専門家が50の秘密を語った実用書。

<この本の使い方>

  • 1から50までのひらめいた数の章を読む。本をパッと開いた章のところを読む。
  • 気になるところ、自分に関係のありそうなところから読む。
  • 1日1、2項目ずつ読み、エクササイズもしていく。 読み方は自由ですが、博士が解説する50項目のうち、ひとつでも理解し実行すれば、すぐに違いがみられる場合もたくさんあります。また繰り返し読むことで、理解が深まり、よき変化が起こります!

(以下、本書監修者栗原弘美さん/ビジョン心理学マスタートレーナー記)

50項目とその内容

  • 男女関係の段階を通してパートナーと組むこと
    夫婦や恋人がつきあいはじめてからより親密になっていく共通の過程について学びます
  • ミラクルをお願いする
    欲しいものを明確にし、願うことの大切さを学びます。
  • よくなされる質問
    二人の関係をどうしていくのか決断する時のポイントを学びます。
  • 怖れを癒す
    問題の根源にある怖れを見つけ、それを解決する方法を学びます。
  • 天の意思は、あなたの全面的な幸せです
    天の計画にゆだねることの大切さを学びます。
  • 罪悪感を取り除く
    罪悪感に気づき、それを抜ける方法を学びます。
  • 恩恵によって問題を白紙の状態に戻す
    恩恵を受け取ることの大切さを思い出します。
  • 自分自身を愛する
    自己愛による癒しの方法を学びます。
  • 嫉妬
    嫉妬に関する深い理解を促し、このつらい感情から解放されるためのパワフルな手法を学びます。
  • ハートブレイク(傷心)
    ハートブレイクの原因と、癒しの原則を学びます。
  • 虐待
    虐待の根本原因とその対処法について学びます。
  • 内面の声に耳を傾ける
    自分の内なるメッセージを聞くことの大切さを理解します。
  • 中毒を癒す
    中毒のダイナミックス(しくみ)とその抜け方について、またパートナーが中毒から抜けるための援助のしかたについて学びます。
  • 特別さのワナ
    問題のある関係に潜む特別さのワナについて知ります。
  • ゴールの重要性
    ゴール設定という効果的な習慣を身につけます。
  • ロマンスの終焉とシャドーの領域
    ロマンスの終わりが関係の終わりではないことや、シャドーの段階という重要な課題を超える方法について学びます。
  • パワーストラグルを超越する
    この段階で起こるさまざまな現象、その超え方について詳しく学びます。
  • 許し
    許すことの大切さと効果性、許すための方法について学びます。
  • パートナーとつながる
    つながりの重要性について学びます。
  • 感情
    感情の正しい対処のしかたについて学びます。
  • 憎しみ
    憎しみの破壊的な作用について知ります。
  • 変化の重要性
    変化への意欲を促します。
  • 嫌な気持ち
    嫌な感情を引き起こす原因や、それに対する対処の仕方を学びます。
  • 最も深い部分に切り込む
    今の問題を作り出している過去とその癒しかたについて説明します。
  • みんな対等
    対等さを認識することの重要性について学びます。
  • 悪者はいない
    相手を責めたい衝動を手放すことの重要性について学びます。
  • 信頼の力
    何があっても信頼することにより、自然に成功することを学びます。
  • 問題は自己攻撃の形
    自己攻撃の破壊性について学びます。
  • これはどのようにあなたの目的にかなっているか
    問題には目的があり、それを見つけることで解決を助けるという手法を学びます。
  • 潜在意識のさらなる探求
    自分では気づきにくい、潜在意識下の深い問題について詳しく調べます。
  • 責任を持つ
    全面的に責任を持つことの効果性について知ります。
  • 投影を癒す
    投影の原則と、それを癒すオールマイティーの実習を練習します。
  • 浮気
    浮気の原因とその対処法について、さまざまな方向から学びます。
  • コミットメント
    コミットメントというパートナーに対する姿勢と、それが関係にもたらす計り知れない影響について知ります。
  • 謝る
    パートナーに謝るという勇気を促します。
  • パートナーに与える
    与えるという魔法の力を活用します。
  • 中絶、死産、流産
    こういったつらい体験を引き起こしている原因に気づき、罪悪感にはまることなくこれを超えていくための理解を深めます。
  • デッドゾーン
    パワーストラグルの段階よりも微妙なこの段階について学習し、次の大きなステップへの意欲を持ちます。
  • エディプスのワナ
    人が潜在意識・無意識レベルで持っているこのワナの作用について知ります。
  • パートナーはあなたの鏡
    パートナーを自分自身としてみる訓練をします。
  • セックス
    コミュニケーションの手段としてのセックスと、セクシュアリティーに関係する問題のルーツと解決策を学び、具体的に役立てます。
  • 競争
    パートナーとの間にある(多くの場合隠れている)競争とその影響力に気づき、態度を改めます。
  • 感謝
    感謝がことをうまく運ぶための流れを生み出すことを認識します。
  • 先祖代々の課題を癒す
    先祖から受け継いだ負の遺産を解消するシンプルで効果的な手法を身につけます。
  • 癒しを求めるカーテンコール
    トラウマを癒す画期的な手法を学びます。
  • 否定的なストーリー
    いかに男女関係が自分の書いているストーリーどおりになっていくのかに直面し、幸せなストーリーへと書き換えます。
  • 幸せの方がいい
    自分が正しいことを主張するために幸せを逃してきたことに気づき再度幸せを選択します。
  • 陰謀を癒す
    陰謀の性質とそのダイナミックスを学び、陰謀を手放します。
  • 分岐点
    問題に対する姿勢によって未来が大きく変わることを認識し、真実の選択をし直します。
  • 権威との葛藤を癒す
    権威との葛藤を手放し、自分の中心に戻り、成功と幸せを受け取ります。

★巻末に本書をより深く理解するための用語解説収録

こんな方には特におすすめ

  • 結婚生活がマンネリ化している
  • 恋愛関係からもう一歩先に進まない
  • 誰とつき合っても同じようなところで停滞してしまう
  • パートナーともっと楽しく暮らしたい
  • パートナーと何となく距離がある
  • パートナーと別れるべきかどうか迷っている
  • 人には言えない夫婦間の秘密がある
  • パートナーに愛を感じられない
  • 自分はパートナーから愛されていないのではないか
  • セックスレス
  • パートナーに問題がある
  • 口説かれてつき合いはじめるのにそのうちふられてしまう

さらにこんな方にも役立ちます

  • 離婚の傷から立ち直り、新しい恋をしたい
  • 過去の結婚・恋愛の失敗の原因を知りたい
  • 結婚予定だが不安がある
  • 結婚したいが関係を長続きさせる自信がない
  • 恋愛や結婚で悩んでいる友人を助けたい

夫婦関係に徹底的にフォーカスした初の書、
パートナーとの関係が人生そのものを左右します。

(本書「まえがき」より)

恋愛・結婚の権威といえばチャック・スペザーノ博士。しかし海外のワークショップ参加者は博士と妻レンシーさんの仲むつまじい様子を見て、口々に「2度目のご結婚でしょう?」とか、「結婚したばかりでしょう?」と聞くそう。博士が「いいえ。これは私の初めての結婚で、結婚してもう20年以上になります。」と言うと皆びっくりすることこのうえなしです。どんな占い師にもシャーマンからも「あなたは絶対結婚しない」と言われてきた博士が、自身の問題を癒し、世界一幸せな結婚生活を営んでいることは、まさに自分に起こした奇跡といっても過言ではないでしょう。

そんな博士の実体験と、世界中の人々の恋愛・結婚カウンセリング・ワークショップを行った豊富な経験に基づき、この本が書かれました。

「独身の人は結婚したい。しかし結婚している人は死にたいと思っている。」とは博士がよく言うジョークですが、パートナーを見つけるとか結婚にこぎつけるところまでの本はたくさんあっても、その先に愛し愛され続ける関係を築くヒントをくれる本にはあまりお目にかかりません。

さらに、人生で出会うさまざまな問題が、パートナーとの関係を見直すことによって劇的に改善することなど、今までに教えてくれた人はいなかったのではないでしょうか。

私自身も多くの恋愛・結婚相談やカップル・カウンセリングの経験から、ほとんどの人は相手を見つけることができないのではなく、過去の恋愛関係・夫婦関係で失敗し、とても傷つき、しかしそこから学ばずにこころを閉じてしまっているのだということがわかりました。本人は気づいていないことも多いのですが、今パートナーがいようがいまいが、幸せな関係の妨害になるのはそういった過去の未完了の問題なのです。

何がうまくいかなかったのか、自分はどんなパターンを持っているのかを理解すれば、今までの関係はすべて幸せな関係を気づくためのレッスンだったことがわかり、過去のパートナーに対しても怒りや恨みつらみではなく感謝することもできるはずです。(これは私がビジョン心理学を学んできた実体験でもあります!ハートブレイクや三角関係の女王だった私が、パートナーと愛し愛される関係を築いてもう16年になります)

さらに驚くべきことに、パートナーとの関係が癒されるに従って、健康、キャリア、友人関係、収入、子どもの成績にまで目に見える成果が表れてくるのですから、一石二鳥でとてもやりがいがあります。私たち夫婦はもともとかなり仲の良い夫婦なのですが、関係が次のステップに進むごとに、わくわくする仕事を頼まれたり、子どもの成績が大幅に上がったりと、びっくりするようなことが必ず起きるのです。

本書の中で博士は、今まで誰からも答えをもらうことのできなかった、カップルの持つさまざまな質問にくわしくわかりやすく回答しています。さらにエクササイズや解決策がふんだんに盛り込まれ、すぐに効果があらわれるよう、具体的なコーチングがされています。みなさんがパートナーシップの美しさと喜びを受け取ることができますように!

2009年9月 栗原弘美



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