新しいサウンド瞑想! 超かんたん!今日からはじめて、ストレスにサヨナラエクササイズとして取り組む、新感覚瞑想テクニック

宇宙ボールサウンドメディテーション

1,760円 (税込/本体価格 1,600円) 在庫あり
18 ポイント獲得
ISBNコード 978-4-89976-414-4
ページ 173
判型 A5 ソフトカバー
著者 今沢 あきら
発行日 2014-01-28
その他 ホワイトノイズサウンド(全6曲)CD付き

簡単、楽しい、みるみる変わる

宇宙ボール瞑想法は、あなたがとびきる元気で楽しい毎日を過ごすためのよきパートナー、相棒になってくれます。本書では、普通の瞑想法だけでなく、日常のあらゆる場面で活用できるエクササイズもたっぷり楽しむことができます。
瞑想には「ダサい」「難しそう」というイメージがつきものでしたが、宇宙ボール瞑想法によって「めちゃくちゃかっこいい」「ウルトラ楽しい」に変化していきます。どんな方でも楽しく深い瞑想がかんたんにできちゃう画期的なツールとなります。宇宙ボールを使って毎日楽しい瞑想宇宙を体験してください。

宇宙ボールの特徴

●極限まで美しい音の中で瞑想やワークができる
●どんな方にも相性がよいので人を選ばない
●さまざまなヒーリング・セラピーや健康法と無理なく併用ができる
●音に脳が飽きるということがないので、毎日継続できる
●時間や場所を気にせずどこでもできる
●心身をキラキラに輝くベストな状態に短時間で戻しことができる
●特殊な音を聴くだけなので、修行や訓練が不要である
●空間浄化や自己浄化にもかんたんに応用できる
●知識だけではなく実践的なワークができる
●毎日はっきりと効果が実感できる

附属CD 地球上のあらゆる音の周波数を含む、癒しの音「ホワイトノイズサウンド」

 屮譽爛螢▲鵝Ε瓮妊テーション」(約11分)
心身のリラックスをするための音楽です。心がざわざわするとき、気分が落ち着かないとき、不安なことがあるとき、やさしい気持ちになりたいときに
◆屮灰坤潺奪ハート・メディテーション」(約12分)
意識の集中と強化するための音楽です。気が散って集中できないとき、頭の中を整理したいとき、不安なことばかりに考えがいってしまうようなとき、宇宙的な意識とつながりたいときに
「ユニバースボール・メディテーション」(約11分)
気分をリフレッシュしたいとき、明るい気分になりたいとき、リゾート気分を味わいたいとき、元気になりたい、深い瞑想をしたいときに
ぁ屮曠錺ぅ肇離ぅ坤汽Ε鵐鼻’箸里罎蕕」(約11分)
ホワイトノイズサウンドで作られた「波の音」が右から左へ、左から右へとゆっくり流れていきます。脳と身体をすっきりさせてくれます。深い心身のリラックスが体験できるでしょう。
ァ屮曠錺ぅ肇離ぅ坤汽Ε鵐鼻ヽ搬腓判名」(約10分)
ホワイトノイズサウンドが拡大と縮小を繰り返します。音に合わせて呼吸をしても楽しいでしょう。マッサージされているような動きが楽しめます。さらに爽快感と動きを高めるために、バックに小さく補助的な音を挿入されており、意識の拡大と集中を助けてくれます。
Α屮曠錺ぅ肇離ぅ坤汽Ε鵐鼻^榮阿判乎罅廖別10分)
ホワイノイズサウンドが空間をゆっくりと移動します。「宇宙ボール」をイメージして音に意識を向けます。ゆっくりといろいろな方向に移動します。最後は天からのシャワーのように音が降り注ぎます。この音からたくさんの宇宙からのメッセージやエネルギーを受け取りましょう。

今沢 あきら

1977年生まれ。東京都出身。大学卒業後、雑誌編集者を経て、2006年(有)クリスタルエンジェル71の立ち上げから、クリスタルアライメント(R)創始者kyoko(本書でイラストを担当)と光の仕事を開始。日本のみならず、世界各地をクリスタルの仕入れで訪れ見聞を広める。クリスタルアライメント(R)講座はVOICEで開催され好評を博す。2008年より、クリスタルショップ「リトルエンジェル71」を開設し店長に就任。お店のコンセプトは「マジカルワンダーランド!」ホワイトノイズを活用した瞑想を開発した山田剛氏と知己になり、ノイズ瞑想普及委員長に就任し普及に尽力する。特定非営利活動法人日本クリスタルヒーラー協会副理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)



カートに入れる