「動画受講：からだの声を聞きなさい・オンラインセミナー」

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（1月下旬〜発送予定）

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このオンライン・セミナーでは、人生の様々な感情、テーマを扱い、あなたがそれらの感情が沸き上がってきた時、また感情に捕らわれてしまい停滞してしまった時、あなたがあなた自身を取り戻せるように、またさらに幸せな方向へと流れを変えていくことができるようお手伝いをします。

◆ 経験する怒り、抑圧する怒り

• 3つのステップを学び、嫌な経験である怒りに対しもっと意識的になります。
• 怒りがどこからくるのか、様々な傷への反応からすぐに分かるようになります。
• 怒りを良い経験にするために実行すべき5つのステップが分かります。
• 怒りを抑えたり、適切な形で怒りを出さなかった時に、起こり得る影響について学びます。

◆ 罪悪感

• 罪悪感を活用し、責任感のある人になることを学びます。
• 自分や他者を非難することで刺激される傷に気づきます。
• 常に罪悪感を持つのはなぜか、主な理由を３つ学びます。
• 罪悪感が持続しなくなり、罪悪感を持ちにくくなるための対応法を学びます。

◆ 敏感さ

• 心の中で感じることや他者から感じ取ることに対して、もっと注意深くなります。
• ためにならない感情を持つことが少なくなります。
• 真に感じることを妨げる傷が分かります。
• 「融合している」と「感じる」や「感じ取る」を区別します。

◆ 自分の深いニーズを知っていますか

• ニーズ、願望、希望、思いつきを区別できるようになります。
• それが魂のニーズに答える願望か、恐れに答える願望か、すぐに判断できるようになります。
• どの傷が刺激されると真のニーズに耳を傾けなくなるか学びます。
• 不快な状況を活用し魂のニーズを知るツールを手に入れます。

◆ 不調や病気

• 病気に関して、医学上の見方と形而上学の見方を区別できれば、選択がしやすくなります。
• 不調や病気を活用して、恐れやニーズに耳を傾けていないことに気づく方法を学びます。
• Listen your bodyメソッドを実践し、病気が自分への愛情不足を示していることに気づきます。
• 自分への愛を拡大することが他者への愛を拡大することにつながります。
  そのための実践的な方法を手に入れます。

◆ 自信がある

• 真に「自信がある」状態について学びます。「勇気がある」、「信頼している」との違い。
• 自信のある人によく見られる10の行動や振舞いに気づきます。
• チェックリストに答え、自分の自信度を知ります。
• 傷のせいで、自信を持てないでいるのか、または、自信のある姿を周りに見せようとするのか、について学びます。
• 自信に満ちているとどんな恩恵があるのか分かります。

◆ 他者とのコミュニケーション向上

• Listen your body アプローチによる５つのコミュニケーションの形態について学びます。
• うまくコミュニケーションをとるために、傾聴で最も大切なことが何か分かります。
• あなたも、傾聴が得意な人が持つ4つのコツを使えるようになるでしょう。
• もっとうまくコミュニケーションが取りたいのに傾聴ができない理由が分かります。
• 思うようなコミュニケーションが取れないのはどの傷の影響なのかについて学びます。

◆ 依存ではなく、愛情面で自立する

• 自立、独立、依存の違いを学びます。
• 7つの愛情の依存形とその原因について学びます。
• 愛情面の依存が、自立を妨げ、物質への依存を左右します。
  自分の愛情面の依存度に気づきます。
• 傷が、愛情面の依存を表す行動に大きく影響していることに気づきます。
• チェックリストに答えて、愛情面の自立度に気づきます。
• 物資的な依存を減らし、愛情面の自立を高める方法を学びます。

5/16（土）

「怒りからの解放」 なぜ怒りを経験するのか、なぜ自分をコントロールするかを学びます。 怒りの分野において、あなたはどの傷の影響を受けていますか。

「罪悪感からの解放」 責任感ではなく罪悪感を持っている自分に気づく方法。 傷をもっているがためどれだけ自分を非難し問題視したり、他者を非難することが多いのかを理解します。 罪悪感のある人ではなく責任ある人になる方法。

5/30（土）

「自分の敏感さにつながろう」 あなたは本来感情豊かなのに、傷があるせいでどれほど感じられなくなってるのか、自分は敏感ではないと思い込んでいるか、気づきに来てください。 敏感であるということはどういうことでしょうか。

「自分のニーズに答えよう」 あなたは、大多数と同じように、魂のニーズを知らないままですか。 もしそうなら、傷のせいでニーズが分からなくなっていることに気づくでしょう。 自分のニーズに耳を傾ける方法。

6/13（土）

「身体の問題に耳を傾けよう」 穏やかに楽しく生きることを妨げる体の不調や病気をなぜ経験するのかを見つけに来てください。 すべての不調は傷の影響で起きます。

「自分に自信を持とう」 自分の自信度に気づく方法。 あなたは自信をなくしていませんか。 または、自信にあふれる自分像を周りに見せようしていませんか。 傷がベースになっているエゴの声ではなく、ハートの声を聴いたときに、真の意味での自分への自信が得られます。

6/27（土）

「真のコミュニケーション」 近しい人と上手にコミュニケーションと取れなかったり、自己の態度をはっきり示せないことはありませんか。 人に理解してもらえない、話を聞いてもらえない感じがしませんか。 自分らしくありながら、コミュニケーションを取るのは難しいことですか。 上記質問に対する答えがイエスなら、傷があなたのコミュニケーション法に影響を与えています。 適切なコミュニケーション法を学びに来てください。

「愛情面で自立しよう」 自分の愛情面の依存度を知っていますか。 愛情面の７つの大きな依存について学びに来てください。 依存ではなく自立する方法を！

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